這些天工作的原因,易效能100天之后,很多事情有些暫停。比如早起,比如早鍛煉。但是我覺(jué)得自己似乎一下找到了平衡的人生。
其實(shí)我早晨起床也可以出去,但是考慮到近期陪孩子很少,因?yàn)榧影?,我要么不能回家,要么回到家女兒早已睡著了,還有一天凌晨?jī)牲c(diǎn)接到電話,就從家里竄出來(lái)去工作。所以早晨的時(shí)間我沒(méi)有著急起床,而是選擇陪在孩子的身邊。即使她睡著了,只要我在她的身邊,她能觸碰到我,或者是睜眼看到我,就還能繼續(xù)安安穩(wěn)穩(wěn)的睡上半個(gè)多小時(shí)到一個(gè)小時(shí)。這難得的睡眠時(shí)間,對(duì)一年級(jí)的孩子來(lái)說(shuō),還是十分重要的。另外我認(rèn)為也是一個(gè)情感溝通的關(guān)鍵形式。
我們家的孩子,是一個(gè)細(xì)膩的孩子,特別需要情感陪伴。一旦我因?yàn)楣ぷ髅?,陪他的時(shí)間少,她都會(huì)主動(dòng)說(shuō)“媽媽陪陪我”。她所謂的陪陪,其實(shí)是抱抱或者是其他的身體接觸,比如抱她在腿上,一起在床上頭抵著頭說(shuō)說(shuō)悄悄話……所以我們經(jīng)常利用早晨剛剛醒來(lái)的時(shí)間,在床上膩一會(huì)兒,比如鉆進(jìn)一個(gè)被窩兒,比如問(wèn)問(wèn)她這幾天的學(xué)習(xí)情況,比如認(rèn)識(shí)哪些小朋友……(為了人際交往的事,我們還一起制定了小目標(biāo),每周認(rèn)識(shí)一個(gè)新朋友,如果超額完成任務(wù),還可以有獎(jiǎng)勵(lì)。獎(jiǎng)勵(lì)一盤圍棋或者一起放風(fēng)箏。)或者她醒來(lái)后主動(dòng)要求打開錄音機(jī),我們一起在床上聽英語(yǔ)聽力。
近期的工作時(shí)間確實(shí)多,上周日女兒和爸爸開車去單位接我下班,同事開玩笑說(shuō)“你媽媽這段時(shí)間都不能回家陪你,你媽媽合格嗎?”女兒搖搖頭,我也傷了?。我努力在單位完成工作,比如啟動(dòng)番茄鐘,用好4D方法,晚上回到家里轉(zhuǎn)換模式,斷網(wǎng),陪女兒一起玩耍,力爭(zhēng)做到家庭和工作的平衡。就像易效能里提到的,我們要過(guò)平衡而有優(yōu)勢(shì)的生活。
我努力填充了自己2017年后兩個(gè)月的九宮格目標(biāo)。我知道工作不再是生活的全部,努力過(guò)上值得擁有的人生。
