1
老媽暴力地撞開門，一回來就喊道：“真的是要?dú)馑牢伊?。?/p>
我正想要問發(fā)生了什么。
老媽仿佛知道我的心思似的，緊接著就開始罵道：“那輛公交車我等了一個(gè)多小時(shí)，站臺還一直顯示說只差一站就到，只差一站就到，狗屁，要不是我身上沒有磚頭，否則我一定要砸爛它?！闭f完就把背包當(dāng)做泄憤的工具，猛地砸在沙發(fā)上。
我一邊慶幸明天的報(bào)紙上不會出現(xiàn)“深夜某女子怒砸公交站臺”的頭條，一邊識趣地放下手機(jī)，把水遞上前去。余光一瞟，簡直就是翻版的容嬤嬤。
本以為罵完這件事就過去了。
但我還是低估了老媽的脾氣。
看到堆得如山高的衣服，老媽大人就又不舒服了，張嘴就罵：“你怎么天天換打底衣，你又不是天天出門，不會出汗又不會臟的，穿兩三天不行嗎？嫌我不夠累是吧？嫌錢比較多是吧？”
我本想頂嘴說“你不也是天天換打底衣嗎？”，但又怕老媽大人和我撕破臉，剛到嘴邊就趕快壓到嗓子眼去了。
一整晚，老媽不是在抱怨生活就是在抱怨工作，罵完同事就來罵我。
煩。
雖然并不想聽，雖然內(nèi)容都是千篇一律，但一字一句所攜帶的負(fù)能量還是刺激著我的心，怪令人討厭的。
我想：只是為了一件小事就大發(fā)雷霆真的值得嗎？一個(gè)多小時(shí)玩玩手機(jī)不就過去了嗎？
2
顯然是因?yàn)槲疑铋啔v太少，思考問題的角度還不夠全面所致。
其實(shí)仔細(xì)想想，我確實(shí)我媽親生的，起碼在控制自己情緒上我們母子二人都做得不夠好。
我有很嚴(yán)重的起床氣，具體表現(xiàn)就是起床后一定要和手機(jī)親密接觸一番才肯下床洗漱。反之，我則會心情沮喪，若有所失，整整一天都走不出“我今天起床沒有玩手機(jī)”的陰霾，上課也不甚專心，做什么事都覺得沒意思。
還有一種連自己都覺得無語的狀態(tài)。當(dāng)我不會做好幾道數(shù)學(xué)題，或者幾件事都連出差錯(cuò)時(shí)，我就會開始埋怨自己：“自己怎么這么笨，這么簡單的事情都做不好？”最后這件事也會不了了之，因?yàn)閴那榫w總會讓自己丟掉信心和動力。
個(gè)人認(rèn)為，這些瑣碎卻毫無益處的情緒都可以統(tǒng)稱為“矯情”。而這些情緒不僅影響了他人也把自己的生活弄得亂七八糟。
百害而無一利。
3
以下寫給那些和我一樣有這種苦惱的人。希望我的想法能夠?qū)δ阌兴鶐椭?，我們可以一起成長。
情緒確實(shí)有傳染的魔力。
當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)正在共同攻克一個(gè)難關(guān)時(shí)，只要有一個(gè)人提出放棄，剩余的人也會覺得勝利無望。
所以為了消除這些壞情緒，請和你身邊那些情緒不太好的朋友保持距離，至于我們這群本身情緒就不好的人，自然要和情緒好的人多交流，討教他們控制自己情緒的方法，學(xué)習(xí)他們接人待物的方法。
多和情緒好的人交往過后，我發(fā)現(xiàn)他們總是都能開開心心地對待每一天。哪怕昨天被父母混合雙打，今天依然會嘻嘻哈哈，有說有笑。
我真羨慕他們這個(gè)大大咧咧的性格，但我相信不可能每個(gè)人都是這種與生俱來的樂天派，所以某一天，我問一個(gè)朋友她是怎么做的。
她先是大笑，然后說：“每當(dāng)我要生氣或者沮喪的時(shí)候，我就會告訴自己‘你是小仙女，不能漏了仙氣’哈哈哈，雖然有點(diǎn)蠢，但我覺得還是挺實(shí)用的?！?/p>
答案在我意料之外，但或許這種積極地暗示能給我們帶來一些改變。
除了暗示，我覺得考慮不良情緒所帶來的后果也是必要的。
有些人認(rèn)為這些情緒都是性格使然，不必過多地改正，不過試想當(dāng)我們的情緒影響了其他人的生活，使得一些本應(yīng)達(dá)成的目標(biāo)變成遺憾，相信一個(gè)有羞恥心的人肯定會感到慚愧，而且我們也都不愿意成為惹人討厭的人吧，所以這種個(gè)性我們并不一定需要。
最后就是要提升自己的修養(yǎng)和品性，學(xué)會控制好情緒，不抱怨也不自欺，從容應(yīng)對生活給你開的玩笑。
最好能隨身帶好一本書，下次等不到車的時(shí)候就看看書吧。
雖然不知道這些有沒有幫助，但愿我們以后都能不再為情緒煩惱。
初來乍到，請多指教
