改變性格應該從調整心態(tài)開始

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不知從什么時候開始,我便有了爭強好勝、自尊心很強、偏激、菱角多且長等一些不好的性格了。這些性格伴隨著讀書、升學、工作、職場、生活、家庭,影響我的生活和工作。在讀書階段,并沒有明顯覺得這些性格給我的學業(yè)造成多大的影響。在大學畢業(yè)進入社會后,這些性格尤為明顯給我造成了很大的困擾和影響。尤其每當遇到困難的時候,會讓我想很多、而且會重復的往最壞的方向想,會讓我這個人處于情緒低落、焦慮,處于高壓的狀態(tài)。最近到了新的崗位、新的環(huán)境,在工作上有不少的挑戰(zhàn)。我的心態(tài)持續(xù)不好,我一直知道很多事情并沒有我想象的那么糟糕,但是心態(tài)很難調整,不好的心情也難以釋懷,嚴重影響了我的生活及身邊的家人。

? ? ? 最近也一直在思考這個問題,怎么樣慢慢改變一些不好的性格,調整我狀態(tài)。自己得出的結論是,要改變自己的性格,首先要調整自己的心態(tài)。心態(tài)能夠好一些,自己的急性子、自尊心、菱角都會的到些許改變。那么調整自己的心態(tài),就要需要學會適學身邊的環(huán)境、人和事物。多去接受那些或好的事物或不好的事物。接受了他,我的菱角就不會長出來、自尊心也不容易被傷、性格就會緩和些。我知道改變是一件很難的事情,人一輩子還有長為了自己的幸福必要做出努力。我們改變不了別人,只要改變自己,不斷的提醒自己去接受身邊的事物、多調整心態(tài)、慢慢改變一些。

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