2018-11-18周復(fù)盤(11.12-11.18)自律不是讓自己痛苦,而是讓自己進(jìn)步

學(xué)習(xí)

1.聽書一本《終身 成長(zhǎng)》,不知道為什么感覺自己聽書的效果很差,記住的特別少。

2.看書一本《好媽媽勝過好老師2》

3.聽課直播4節(jié),每天便帶抹茶邊聽,效果不好,看來我還沒辦法一心二用,決定以后等她睡了聽重播

4.收集標(biāo)題10個(gè),金句抄寫十句。雖然很少,但至少行動(dòng)了。

生活

1.每天堅(jiān)持給抹茶做不一樣的輔食,包了一次混沌,做了魚肉松,做了水果松餅

2.與老公堅(jiān)持每天視頻,雖然兩地分居,想讓他盡量的參與育兒。

3.女兒成長(zhǎng):抹茶感冒嚴(yán)重,到今天終于好轉(zhuǎn)了,意外驚喜學(xué)會(huì)走路,徹底可以自由行走,今天跟個(gè)小尾巴似的一直跟在我后面,覺得自己又可以適當(dāng)?shù)慕夥烹p手了,學(xué)會(huì)說新的詞語“斑馬”。

下周計(jì)劃

看書《正面管教》,聽書《自控力》,上課4節(jié)

每天做生活記錄,不斷調(diào)整適合自己的節(jié)奏

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