每個(gè)人都需要被看到，就好像每個(gè)人都需要愛(ài)一樣。

前幾天一個(gè)朋友送我禮物，且很溫暖地告訴我希望我更愛(ài)自己一些的時(shí)候，我很感動(dòng)地回復(fù)她，很感動(dòng)自己被她看到這部分。

很多時(shí)候，我們需要學(xué)會(huì)看到：自己的付出不被看到的時(shí)候感受是什么，特別是親密關(guān)系之間，雙方往往都希望被看到自己付出的那部分，而無(wú)力去看到對(duì)方付出的那部分，因此而導(dǎo)致的認(rèn)知錯(cuò)位就會(huì)感覺(jué)沒(méi)有被愛(ài)，于是每個(gè)人都看到對(duì)方在索取自己的愛(ài)，可是自己并沒(méi)有那么多的愛(ài)滿則溢。

當(dāng)我們自己學(xué)會(huì)看到自己的時(shí)候，就是學(xué)會(huì)了愛(ài)自己的開(kāi)始。

再加上看到自己在別人那里不被看到的感受，看到的同時(shí)也是愛(ài)自己的開(kāi)始。

看到自己疊加不同層次的好就是愛(ài)的開(kāi)始。

當(dāng)自己慢慢的可以學(xué)會(huì)自己愛(ài)自己的時(shí)候，慢慢的愛(ài)滿則溢的你就會(huì)閃亮而出。

愛(ài)滿則溢之后的付出才是真的無(wú)條件的愛(ài)的付出。

無(wú)條件的愛(ài)才是可以滋養(yǎng)靈魂的愛(ài)。

后續(xù)更精彩……