看過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：參與實(shí)驗(yàn)的人，把自己對(duì)未來(lái)七天的煩惱預(yù)判，投入煩惱箱中。三周以后，讓參與實(shí)驗(yàn)的人打開(kāi)箱子去核對(duì)自己的煩惱，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，其中九成的煩惱都沒(méi)有發(fā)生。

站在原地?fù)?dān)憂各種問(wèn)題的出現(xiàn)，只會(huì)讓自己越來(lái)越焦慮。許多事情，想，都是問(wèn)題；做，才有答案。最慢的腳步不是跬步，而是無(wú)數(shù)次徘徊；最快的腳步并非沖刺，而是一次次行動(dòng)。

放下無(wú)謂的擔(dān)憂，邁開(kāi)自己的步子，踏踏實(shí)實(shí)去做事，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，情況其實(shí)并沒(méi)有自己想象的那么糟。把當(dāng)下的事情做好，比什么都重要。

停止內(nèi)耗吧，因?yàn)?這樣'真的太累太辛苦了！