成都?xì)鉁叵陆得黠@，最近咳嗽伴隨的局部疼痛讓我自己感覺有些吃不消。之前關(guān)注過雅琴老師對于筋膜釋放的介紹，加之和雅琴老師有過幾面之緣，我很明確自己現(xiàn)在的狀態(tài)是需要她的幫助，所以堅定的放下其它過去了。

雅琴老師哪里院子讓人感覺特別溫馨的美，人在哪里心里意識都會放松一些，先到屋里烤一下火，（我下次過去得帶點紅薯去，做完就吃烤紅薯，哈哈，人生到達了巔峰）。還是稱呼雅琴吧，這樣更給我?guī)碛H切感，她就是給予我特別，親切，溫暖的人。

在做筋膜釋放的開始，雅琴讓我先關(guān)注一下肩頸，背部，輕微的一些活動測試，我反饋的是沒有感覺，只有腰部的疼痛。躺在她細(xì)心為我考的暖暖的床上的時候，我感覺自己已經(jīng)放松了，只是感覺，她教我練習(xí)幾個深呼吸，她放的輕柔的音樂配合呼吸，身體有暖暖的光照著，我的眼睛濕潤了，就有一種愛的感覺在身體里游動。當(dāng)雅琴溫柔的手在背部游走的時候，我的身體告訴我，我沒有放松，放松的狀態(tài)應(yīng)該是和她的手一樣柔軟，雅琴在做之前告訴我，允許自己的身體做任何的反應(yīng)，當(dāng)特別疼痛的時候，我的意識是忍，與之前一些按摩的介紹是，你哪里疼，說明你哪里堵的嚴(yán)重，身體內(nèi)部臟器問題的反饋，我的意識告訴我忍，忍住痛疏通可能就會好。隨著雅琴手法一次又一次的哪里，她告訴我讓身體自己去反饋它想怎么樣，放下意識，就去感知就好，在肩和背部告訴我的是我有好多鎧甲，好多層好重好后，她就一層一層的請它們走開，哪有那么多壓力，哪有那么多事，我感覺到了輕盈，感覺到自己的肉，就想抱抱自己。到了腰部和臀部，她可一點沒留情，我覺得她能感覺到我最疼痛的地方，在哪里會停留一下，此時身體告訴我我需要好好休息，太累了，在這里和腿部我都疼的想逃脫，掙扎，又想緊緊的抱抱或者依靠。

做完后，我全身都暖暖的，她把我蓋好毯子，我能感覺到她走到我前面，雙手搭在我的肩上，我整個身體都是輕盈柔軟的，像躺在媽媽的懷里，腦子里看見的是女兒以前就這樣在我懷里撒嬌的感覺，動作都是那樣清晰。好想就那樣睡上一大覺。感恩雅琴。下午回家就給自己來了美美的一大覺，這次腦子里沒有自己只能睡多久的限制，滿足，謝謝雅琴。