今天早起跑步20分鐘，2400米，早上5點超級困的，還是爬起來了，和以前相比，有很大進步。明天開始，要設計自己的健康生活表格，按照上面上面的項目來一項一項完成?！
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#30天專注橙長計劃#健康生活#晨跑
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