今年第一次夜跑

跑步這種枯燥的運(yùn)動(dòng),從小就不喜歡,尤其是長(zhǎng)跑,基本上超過1000米就喘不上氣來,肺活量太低了。

小學(xué)的時(shí)候有一次舉辦5000米越野跑,每個(gè)班出10個(gè)人,湊不夠人數(shù),班主任說我那么瘦,跑下來肯定沒問題,結(jié)果跑到3000米我就吐了。當(dāng)時(shí)我們班的拉拉隊(duì)都撤了,我拖著沉重的步伐走到了終點(diǎn)。

初中那會(huì)喜歡踢足球,但是球技有限,只能踢后衛(wèi),所以不用像前鋒那樣滿場(chǎng)跑,基本上就是站在球場(chǎng)后面跟門衛(wèi)聊天。

高中那會(huì)主要就開始學(xué)習(xí)了,各類運(yùn)動(dòng)都極少參加,更不必說跑步了。大學(xué)時(shí)間相對(duì)充裕,會(huì)經(jīng)常打籃球,但也都是半場(chǎng),3v3那種,對(duì)體能要求不是很高,那會(huì)因?yàn)橛畜w育測(cè)試,要求1000米必須五分鐘內(nèi)跑完。我感覺我多跑一米都會(huì)岔氣。

倒是后來參加工作以后,總覺得天天腰酸背痛的,有時(shí)候主動(dòng)出去跑一跑雖然也累,卻能明顯感覺到每個(gè)毛孔都很舒服。所以基本上每周能跑個(gè)兩三次,再加上定期打羽毛球,運(yùn)動(dòng)量也能跟得上,不過,還是跑不太遠(yuǎn),每次半個(gè)小時(shí),3000米左右,也就是極限了,前年那會(huì)心血來潮報(bào)名參加半馬,自己練習(xí)的時(shí)候跑了7公里然后膝蓋就損傷了,再也不敢嘚瑟了。

然后就是北方漫長(zhǎng)的冬季,我特別佩服那些在刺骨的寒風(fēng)里堅(jiān)持跑步的人,零下20幾度,這毅力著實(shí)驚人。

昨天晚上的溫度已經(jīng)達(dá)到10度,正好又趕上一個(gè)連抖音都不想刷的百無聊賴的夜晚,我把跑鞋拿出來,出去跑步了。小區(qū)里專門鋪了一條塑膠跑道,每過100米還有距離的刻度。耳機(jī)里放著運(yùn)動(dòng)的音樂,就這樣在小區(qū)里奔跑,果然到1000米的時(shí)候,腿酸痛的厲害,肺部也早就上氣不接下氣了,就這樣奔奔磕磕的跑到2000米,小區(qū)昏黃的燈變得越來越模糊,大口喘息粗氣,跑出了很迷幻的感覺。

第一場(chǎng)夜跑在2000米的時(shí)候以癱坐在地上而告終,頭腦放空,身體掏空,也不去琢磨那些關(guān)于愛和歸屬,詩和遠(yuǎn)方的矯情的問題,此時(shí)此刻我最原始的欲望就是想回去喝一大杯水,然后沖個(gè)澡,然后就能收獲特別純粹的滿足的快樂。

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