重回簡書11天,每天堅(jiān)持日更不覺得困難,但是我發(fā)現(xiàn)自己開始犯“老毛病”了。

仁者智者
一、碰到的問題
1.要么不做,要么廢寢忘食地做(寫作也是);
2.經(jīng)歷豐富,感覺什么都能寫(不想太亂,但沒想好定位,又怕忘了);
3.素材很多,就想很快整理出來(貪心);
4.寫了幾天小說,覺得沒有構(gòu)思好,就打算重來(又想一步到位);
5.每次都想超過800字,是不是有“強(qiáng)迫癥”?
6.每天做任務(wù),為了翻倍看視頻(怕被規(guī)則控制)。
二、如果我用正念去思考,可以理解為:
1.說明我比較感性,如果保持興趣,必能專注完成大作;
2.說明我很富有,亂一點(diǎn)也很正常(可以把想好的主題先不斷記錄打磨,這樣既不怕忘了,也能慢慢形成自己的風(fēng)格了);
3.這是人之常情,也是給自己做事的動力,不要貼負(fù)面標(biāo)簽啦!
4.沒想好也可以寫,當(dāng)靈感記錄,有空或必要時(shí)再完善唄!
5.有意識的對自己提要求,能適當(dāng)提高寫作水平,如果實(shí)在感到吃力了就量力而行;
6.了解規(guī)則有利于養(yǎng)成習(xí)慣,提升水平,可以把自己的初心寫下來,然后進(jìn)行“斷舍離”……