前日，一場(chǎng)雨就讓我感冒了，關(guān)心我的朋友們都建議我鍛煉身體。要說是沒時(shí)間，那是假的，雖然要上班、要寫作、要讀書、要陪老婆孩子，但其實(shí)我發(fā)現(xiàn)，時(shí)間就像乳溝，擠一擠總會(huì)有。

鍛煉，何不從今天就開始呢？

于是起了個(gè)大早，六點(diǎn)整睜眼起身，猶豫徘徊了一陣，洗臉?biāo)⒀郎蠋?，換上衣服出門，六點(diǎn)二十分。

前幾年在北站住時(shí)，每天早起有一堆球友一起打籃球，如今圖方便住在了市區(qū)，卻找不到早起打籃球的地方，只能跑跑步了。

我本身不喜歡跑步的，總覺得枯燥無味，遠(yuǎn)不如球類運(yùn)動(dòng)帶給我的游戲感，以及成功投籃帶給我的成就感。跑一陣就覺得累得不行，只能找個(gè)好看的妹子跟著，才多跑了一陣。

早起鍛煉，出出汗就行了，不能太累，吃完早飯還要上班呢，太累了影響工作，比如我累了就想躺著，而且特別容易睡著。是不是屬豬的人都這樣？

夏天，想要出出汗還不是很容易，溫度高的時(shí)候，躲哪兒都出汗，出汗是好事，減肥、除濕、去邪、潤(rùn)膚、美白……

最討厭辦公室的空調(diào)了，讓汗不敢出。常年開在16度，公家的電，沒人心疼，但是冷得慌。我想幸虧出廠時(shí)最低只能設(shè)置到16度，要是能設(shè)置到零下，我豈不是大夏天還得備一身棉衣？

現(xiàn)代文明真是把很多事情都改變了，夏天本該搖著扇子出出汗的，偏偏坐在屋子里瑟瑟發(fā)抖，邪氣、濕氣排不出來怎么辦？拔罐、按摩、刮痧就是給吹空調(diào)的人準(zhǔn)備的，吹著空調(diào)掙的錢都花這兒了。

有沒有人贊美過夏天的陽光很溫暖？估計(jì)沒有人，也估計(jì)我腦子壞掉了，我從辦公室出來的時(shí)候就是這么贊美的，陽光照在背上真的很溫暖、很舒適。

晚飯后帶孩子去公園玩，大家都在哪里鍛煉，走的、跑的、跳操的、跳舞的、器材上折騰的，大都是些中老年人，年輕人都干嘛去了呢？躲在屋子里吹空調(diào)？或許他們都要等到中老年才出來鍛煉鍛煉，排排汗吧。

身體是革命的本錢。

或許，我老了，不服不行，先練起來。