半夜醒來，不規(guī)整睡眠，缺覺是母乳媽媽的日常了。但在此基礎(chǔ)上，我居然還會失眠，常常是在喂奶完成后，尤其是打開手機(jī)，基本就無眠了。其實很困，也很想睡覺，但是又想很多事情，睡不著。今天這次，就是因為工作上的焦心吧，明明還在產(chǎn)假期間呢，我何必掛念工作呢！我該操心的是孩子的事情吧。休息好了，才會更有精力去照顧寶貝們，我這才49天呢，不要那么急，不要那么焦慮和擔(dān)憂?？v然知道這次回到工作崗位，一切都會變了，挑戰(zhàn)更大了，我只需調(diào)整好自己的狀態(tài)與節(jié)奏便好。不要害怕，不要擔(dān)心，安心休假。保持內(nèi)心的平靜與愉悅，現(xiàn)在生命中最重要的是孩子，多想想她們吧，好好睡覺，其他一切都不要想了。