每個(gè)人的人生都不是完美的，有人父母離婚雙方各自組建家庭，冷落了二十歲的兒子；有人父親不過(guò)60早早離世，而他從小被父親毒打……

而你從小被父母寵愛，可照樣非常孤獨(dú)，因?yàn)樾r(shí)候的你體能弱小、口吃，記憶里小學(xué)你總是一個(gè)人上學(xué)放學(xué)玩耍。

因?yàn)楸黄圬?fù)的多所以社恐，總不自覺的避免和他人交朋友，常宅在家里，即使和人在一起能不說(shuō)話就不說(shuō)話，因?yàn)榕卤怀靶Α?/p>

越宅和躲避交流，越不怎么會(huì)和人聊天，進(jìn)而更多人不怎么愿意和你玩，陷入惡性循環(huán)。

后來(lái)你離開家鄉(xiāng)，到大城市工作，你的見識(shí)、智力、思維方式……得到了很大的成長(zhǎng)，可是你仍然更孤獨(dú)，陌生城市沒交到長(zhǎng)期聯(lián)系的朋友，老家的幾個(gè)朋友也失去聯(lián)系，你時(shí)常感覺痛苦。

好像有一種說(shuō)法是說(shuō)，人生有幾個(gè)柱子:事業(yè)、家庭、友情、健康、愛情……你唯獨(dú)缺少了友情這根柱子。

當(dāng)然這不是命，很大程度上是自己逃避困難/痛苦造成的，不過(guò)形成時(shí)間太長(zhǎng)，所以太難改變了。

姑且總結(jié)下如此孤獨(dú)的原因吧:

1.逃避和人交往、越逃避困難越讓自己陷入孤獨(dú)

2.其實(shí)上學(xué)時(shí)期是交朋友最好的時(shí)期，過(guò)了這個(gè)時(shí)間段，能交到三五好友就很不錯(cuò)了，但你是個(gè)很晚熟的人

3.其實(shí)客觀的講，不只是你自身造成的，還和你家鄉(xiāng)的環(huán)境有很大關(guān)系。你生活的村子90%的人，更喜歡霸道無(wú)理的人，而對(duì)禮貌軟弱的人嗤之以鼻，家族成員之間吵架比比皆是，以至于從小被壓制住，文明的大城市更適合柔弱禮貌的你。

大城市因?yàn)榇?、人?lái)人往、沒有同鄉(xiāng)的親近感，再加上你頻繁換工作，更讓你沒交到朋友。

而老家的人大多不喜歡柔弱無(wú)人脈的你，因?yàn)槔霞彝嘘P(guān)系、酒桌風(fēng)氣非常濃厚，沒有人脈真的“寸步難行”，即使你情商智商比較高，但是別人覺得無(wú)法托你的人脈關(guān)系。

這大概就是你如此孤獨(dú)的原因，那么重點(diǎn)是如何改變呢？

其實(shí)白天上班，大多時(shí)候是感覺不到孤獨(dú)的，孤獨(dú)是夜晚的副產(chǎn)品，所以給自己開個(gè)藥方如下:

1.白天努力工作，提升能力抓緊學(xué)習(xí)，多和同事交流，多交朋友

2.傍晚早點(diǎn)睡覺，即使睡不著感覺孤獨(dú)，那就認(rèn)命吧，因?yàn)檫@是自己無(wú)法控制的

3.專注事業(yè)，工作好了有錢了，自然朋友就多了，或者有個(gè)一技之長(zhǎng)，絕對(duì)不缺伙伴的

4.健身強(qiáng)壯的體魄，可以讓朋友感覺有安全感；幽默的話語(yǔ)、有趣的故事可以讓朋友開心；做個(gè)能手，什么都會(huì)，可以讓朋友需要你而主動(dòng)聯(lián)系你

5.至于那該*的老家，關(guān)系決定一切，親戚多數(shù)吵架不親近，友情里太功利了，和你做朋友直接看用不用的上，你在那簡(jiǎn)直陷入死循環(huán)，果斷離開，努力工作，爭(zhēng)取在大城市安家。