給一個時間期限，然后平和過渡讓自己糾正覺得不妥的行為，好像回到正常軌道時心力就會節(jié)省一點。比如今天告訴自己到2點開始工作，到時間了就自然而然放下手機，果然下午后工作效率尚可。

新一年博士申請又開始，會不會又算是浪費了一年。每年評優(yōu)申請也是個好玩的事，倒逼你總結，這一年干了哪些有亮點的事。

所以以終為始，定好目標，放下掙扎和糾結，夜以繼日，緩緩圖之。