中原焦點團(tuán)隊網(wǎng)絡(luò)初級38期朱繼紅 堅持分享第173天，堅持讀書打卡第173天，約練67次，觀察員44次，來訪者16次，咨詢師7次，2023年4月27日

前面2周的沙龍，我們學(xué)習(xí)了焦慮型依戀和回避型依戀，了解這些依戀類型在親子關(guān)系和親密關(guān)系中的影響。

而且我們也看到有些青少年或年輕人，自己遇到困境的時候很難向身邊的人求助，從而陷入極端的困境中；

或者有些父母非常想要幫助自己遭遇困境的孩子，卻無從下手；

或者有些成年人在面對親密關(guān)系的時候異常焦慮，不知所措......

事實上，有好的關(guān)系才能有好的溝通啊，而建立安全的依戀氛圍，就是建立好關(guān)系最有效的方式！無論是父母子女之間，還是夫妻戀人之間，建立安全的依戀氛圍，都會有助于我們接近彼此，有助于我們在關(guān)系中變得更有支持性。