大家可能都聽過這個測試，如果看到有半杯水，你心里想到的是什么？
“太好了，還有半杯水”，還是“怎么只有半杯水了”、“半杯水怎么沒了”。
通過一個小事例，可以測出我們大概是什么心態(tài)——樂觀主義或悲觀主義。
我自己原來是比較偏向悲觀主義的，凡事都會往壞處想，會提前做好最壞的打算。我把這個心態(tài)當做保險心態(tài)，覺得不容易出錯，想的周全，做什么事的把握也會比較大。
但是，如果凡事都想在自己的預料和掌控之中，總是看到失去的，而看不到擁有的，那么就會失去了更多的機會和樂趣。
樂觀的心態(tài)最重要的是可以影響我們的幸福指數(shù)。我們常說，生活是一面鏡子，你對她笑，她也對你笑；你對她哭，她也對你哭。如果我們能保持積極樂觀的心態(tài)，就可以感受到更幸福的生活。
可是，道理誰都懂，具體該怎么做才能做到幸?？鞓纺?？
一、改變心情就可以改變世界
我們經(jīng)常以為，是環(huán)境影響了心情，其實很多時候，是我們沒有注意到自己的心情。
早晨起來，如果你能先給自己一個微笑，對著鏡子元氣滿滿的對自己說:“快樂的一天開始啦”，“今天我是最美的”……再通過語言給自己加油打氣，那么不管是學習還是工作，都會越來越自信，積極性也會提高。
你期待什么就得到什么
你擔心什么就發(fā)生什么
你詛咒什么一定會招來什么
用樂觀的心態(tài)去看世界，你看到的都是積極向上的東西，追求的也是幸?？鞓?。但是如果成天悲觀的去看待生活，那么只會讓你感覺越來越糟。
墨菲定律有一條:如果你擔心某種情況發(fā)生，那么它就更有可能發(fā)生。
樂觀的人并不是不會遇到難題，而是能夠發(fā)現(xiàn)事物的兩面性，形成積極的思維習慣。即使遇到不好的事情，也能看到積極的一面。正所謂“塞翁失馬，焉知非?！?。
二、善待別人,對別人說“太好了
心情也是會傳染的。一個整天把笑容掛在臉上的媽媽，孩子一定也能感受到媽媽的快樂。相反的，整體愁眉苦臉，怨天尤人的媽媽，孩子也會心事重重，小心翼翼。
最簡單有效的方式就是，經(jīng)常和孩子說“太好了”。
劉墉老師回憶自己小時候考試成績不好，有兩門需要補課，當他告訴媽媽的時候，媽媽卻說：“太好了，你假期有事做了”。
知心姐姐盧勤在下鄉(xiāng)的時候生病住院，開始還不告訴媽媽怕她擔心，但是告訴媽媽以后，收到媽媽的來信說：“太好了，你終于可以好好休息了”。
我們應該對周圍的人，都經(jīng)常去說“太好了”。比如在家庭當中，父母也要學會互相善待。愛情的種子也需要澆灌，爸爸經(jīng)常給媽媽一些溫柔的微笑和贊美；媽媽經(jīng)常給爸爸一些鼓勵和支持，那么家庭的氛圍一定會溫馨和諧。
三、讓孩子對困難和挫折說聲“太好了”
孩子一生的幸?？鞓吩谟谒词澜绲姆椒?/b>
同一件事，不同的心態(tài)看待，可以決定事情發(fā)展的走向。所以，當我們以后遇到問題，不妨先說“太好了”，不要著急抱怨，而是去尋找積極的一面。這樣久而久之，孩子也能學會這種樂觀積極的心態(tài)，以后即使面對生活的困難也能更加坦然了。
用樂觀的心態(tài)去看待世界，更容易收獲幸福和滿足。幸福不是別人給予的,是自己感受到的。讓孩子對困難和挫折說聲“太好了”，他們就擁有了巨大的能量和勇氣，不懼風暴和挑戰(zhàn)。
不為失去的而遺憾,
為得到的而欣慰,
就是最好的心態(tài)
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