談到敬酒時(shí)，你腦中閃現(xiàn)的是什么？“ 感情深一口悶 ”，還是“ 一切都在酒里了”；但這些敬酒詞更適合于關(guān)系比較好的哥們或同學(xué)，給長(zhǎng)輩或者領(lǐng)導(dǎo)敬酒時(shí)，就不大合適了。
那如何給領(lǐng)導(dǎo)長(zhǎng)輩敬酒呢？（言之有序，言之有理，言之有悟，言之有情）
【1】簡(jiǎn)潔版——兩感謝，一祝福
①感謝您今天的到來(lái)；
②感謝您過(guò)去的教誨、支持和幫助；
③祝福你未來(lái)工作順利、家庭幸福等等；
今天——過(guò)去——將來(lái)，讓說(shuō)話講的有條理。
【2】走心版
①感謝對(duì)方的到來(lái)；
②描述具體且有細(xì)節(jié)的事情，感謝對(duì)方給自己幫助or支持；比如：領(lǐng)導(dǎo)，自從我入公司以來(lái)，每次開(kāi)會(huì)我都見(jiàn)你早到10min，且開(kāi)會(huì)時(shí)認(rèn)真記錄大家的發(fā)言，您的這一行為對(duì)我觸動(dòng)很大，也每次開(kāi)會(huì)早到并記錄，這個(gè)習(xí)慣對(duì)我的工作真的有很大好處。
③祝福對(duì)方；
【具體！具體！具體！細(xì)節(jié)！細(xì)節(jié)！細(xì)節(jié)！】——說(shuō)的敬酒話才最走心。
1.本周為了練好口才，我的行動(dòng)和成果有哪些？
(1)錄制7期語(yǔ)音節(jié)目（喜馬拉雅聽(tīng)APP）。
本周玩練：①不同尋常的敬酒詞；②敬酒詞之老師；③敬酒詞之領(lǐng)導(dǎo)；④敬酒之朋友；
生活分享：⑤1分鐘決定午餐；⑥60秒的基本功，你練扎實(shí)了嗎？；⑦情緒的"ABC"模型；⑧“滑雪教練”教“網(wǎng)球”；⑨一起玩“抽獎(jiǎng)游戲”吧；
(2)錄制7期視頻節(jié)目（小咖秀）
①一起來(lái)玩“抽獎(jiǎng)游戲”吧；②60秒的基本功你練扎實(shí)了嗎？；③減肥先記錄，而不是著急運(yùn)動(dòng)；④“滑雪教練”教“網(wǎng)球”；⑤鏡像法則告訴你真相；⑥讓工作像游戲中的打怪升級(jí)一樣；⑦一分鐘決定午餐；
2.本周在訓(xùn)練過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)自己哪些進(jìn)步和優(yōu)點(diǎn)？有哪些感受想分享？
a. 敬酒詞——①之前，我一直以自己是女生為由，盡量能不敬酒就不敬酒；根本原因是：不知道如何說(shuō)敬酒語(yǔ)！即使出于場(chǎng)合不得不敬酒時(shí)，說(shuō)的也是落入俗套的敬酒詞。②本周玩練主題，讓我重新審視了自己的短板，原來(lái)敬酒詞也是不落俗套，講的這么走心，關(guān)鍵還特別實(shí)用。
b. 基本功——武俠小說(shuō)里的英雄，常常是在無(wú)意間獲得武林秘籍，輕松練就一身蓋世神功；而我們卻忽略了英雄在練武之初基本功的練習(xí)，這是他們耗時(shí)最長(zhǎng)，最難挨的時(shí)光；扎實(shí)的基本功就像地基一樣，如果地基不穩(wěn)房子必經(jīng)搖搖欲墜。（練習(xí)口才也是如此，把思考扎實(shí)了，還怕自己講不好嗎）
3.本周在訓(xùn)練過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)自己最需要解決的一個(gè)問(wèn)題是什么？自己想到什么解決方案？
問(wèn)題：錄制視頻時(shí)，表情不自然，像是背稿。
思考：講的自然，不就是要入戲嗎？不是要相信自己講的話嗎？為什么在錄音頻時(shí)會(huì)自然注意聲音的起伏，但錄制視頻時(shí)，就放不開(kāi)呢？
答案：特意錄了自己在喜馬拉雅錄音時(shí)的視頻，驚訝的發(fā)現(xiàn)：自己的表情和動(dòng)作會(huì)隨著講話自然變化（因?yàn)殇浺纛l沒(méi)人看到，自己當(dāng)然放的開(kāi)啦?。?。錄視頻時(shí)，看到鏡頭中的自己，就會(huì)克制自己的一言一行，不敢動(dòng)，這樣就像背稿子啦！
4.你希望被教練點(diǎn)評(píng)的一期節(jié)目名稱是什么？（至少錄了兩期節(jié)目哈）
希望Tom教練點(diǎn)評(píng)：敬酒詞之領(lǐng)導(dǎo)
5. 每周的玩練，都是面對(duì)自己的一個(gè)短板
每周玩練主題，都是在挑戰(zhàn)自己從未思考的事情。逐漸將這些短板慢慢補(bǔ)長(zhǎng)，桶中的水會(huì)裝的越來(lái)越多。
本周，你的短板有補(bǔ)長(zhǎng)嗎？
6. 如何應(yīng)對(duì)不喜歡的“酒文化”？
2個(gè)維度：重要性和主導(dǎo)性。（此場(chǎng)合是否對(duì)你是重要的；此場(chǎng)合是否是你可主導(dǎo)的）
（1）重要的場(chǎng)合，你可以主導(dǎo)的；比如，好朋友聚會(huì)。
（2）重要的場(chǎng)合，你無(wú)法主導(dǎo)的；比如，商業(yè)聚餐等?！舅伎迹褐匾獔?chǎng)合，自己又無(wú)法主導(dǎo)，那就適當(dāng)妥協(xié)一下?！?/p>
（3）非重要的場(chǎng)合，你可以主導(dǎo)的；比如，簡(jiǎn)單朋友的聚會(huì)。
（4）非重要的場(chǎng)合，你無(wú)法主導(dǎo)的；【思考：這個(gè)場(chǎng)合真實(shí)是不重要的嗎？還是你自己認(rèn)為的不重要？】
針對(duì)第二種情況：重要場(chǎng)合無(wú)法主導(dǎo)。如果你實(shí)在不想妥協(xié)，就要想想此次聚餐的目的是什么？為了達(dá)到同樣的目的，有沒(méi)有其他替代方案呢？比如，聚餐是為了加強(qiáng)人際關(guān)系，那替換成從你們的共同愛(ài)好著手，或者對(duì)方有什么難以解決的問(wèn)題，主動(dòng)給予建議?！灸康摹袆?dòng)】
【愿你逐漸成為重要場(chǎng)合的主導(dǎo)者！】
