小魚(yú)豆媽的三月復(fù)盤(pán)

三月是繁忙的一月，三月是壓力最大的最大的一月，自己年初立下的FLAG一個(gè)都沒(méi)堅(jiān)持住，真是汗顏，下面里詳細(xì)回憶下三月做過(guò)的事情：

1、 工作方面:

三月的主要壓力就來(lái)源于工作，結(jié)合著現(xiàn)在的疫情，沒(méi)想到跟自己工作還有絲絲的聯(lián)系，要開(kāi)發(fā)N95的濾芯，并且要迅速切換，一系列的工作連軸轉(zhuǎn)，上班期間有時(shí)候喝水上廁所都想忍著一起去，節(jié)約時(shí)間。不過(guò)幸好在月底，這些工作基本上算告一段落。

網(wǎng)絡(luò)圖片

2、 自我學(xué)習(xí)方面

月初定了個(gè)小目標(biāo)，就是希望本月看完《洋蔥閱讀法》，結(jié)果還是沒(méi)有看完，希望這種能接著讀下去，看完。

3、 運(yùn)動(dòng)方面

跟著女兒每天晚上KEEP運(yùn)動(dòng)打卡16次；

跟著阿姨每天晚上跳廣場(chǎng)舞10次；

舒展下筋骨還是挺舒服的；

4、 身體健康方面

本月由于工作壓力大，坐電腦前時(shí)間長(zhǎng)，老腰就受不了了，疼的要命，后來(lái)跟著女兒學(xué)習(xí)了幾個(gè)舞蹈或者是瑜伽動(dòng)作，腰疼的毛病算是暫時(shí)沒(méi)有了，但后面還是要注重保養(yǎng)，坐30分鐘要起來(lái)活動(dòng)一下；同時(shí)也體會(huì)到有個(gè)女兒真不錯(cuò)，可以一起運(yùn)動(dòng)，一起敷面膜，^_^

有天周六加班，跑著去接電話，結(jié)果辦公室地板上的消毒液太滑了，重重的摔了一跤，膝蓋摔得青一塊，疼了好多天。

膝蓋終于好了后，眼睛不知怎么腫了起來(lái)，突發(fā)性的越來(lái)越嚴(yán)重，疼的眼睛都睜不開(kāi)了，忍了幾天后，終于不敢再撐著，今天請(qǐng)了假去醫(yī)院看了下，說(shuō)是麥粒腫，需要把里面的腫塊切除出來(lái)。一聽(tīng)到要切除，一下子就嚇哭了，天哪，在眼睛上切除是什么感受啊，而且還不給打麻藥，想想都疼。但是都這么大人了，老公也是特意請(qǐng)假陪我去看，不能因?yàn)樘劬吞优馨?，只能硬著頭皮躺在床上，任醫(yī)生操作。。。。。。過(guò)程不想多說(shuō)，都是眼淚。

總結(jié)下，不服老真是不行，年紀(jì)越來(lái)越大，身體過(guò)度疲憊，器官都會(huì)發(fā)出警告，希望以后能夠認(rèn)真對(duì)待身體，好好執(zhí)行鍛煉計(jì)劃，不熬夜追劇。

五 生活?yuàn)蕵?lè)方面

帶寶貝們?nèi)チ藶I江公園2次；

熬夜追了《安家》電視劇一部，也是加劇眼睛惡化的一個(gè)原因；

教會(huì)寶貝做雙皮奶；

寶貝自己做喜歡的水果拼盤(pán)

5、 總結(jié)

忙碌的三月馬上過(guò)去，充滿(mǎn)希望的四月開(kāi)始

四月份好好減肥：敷藥包

好好鍛煉身體：跳舞

好好讀書(shū)：2本

早睡早起：11點(diǎn)之前睡覺(jué)，6點(diǎn)半前起床