這本書收錄了21位Instagram極簡生活類博主的日常生活經(jīng)驗，通過文字和圖片展現(xiàn)他們是如何處理物品和家庭關(guān)系的，書中既有1人獨居生活、夫妻2人生活，也有3人及以上小家庭生活等樣本，借此傳遞出不同生活類型的人們關(guān)于收納管理、消費習(xí)慣等價值觀。

因為崇尚極簡的生活理念，你可以把家布置得像美術(shù)館一樣，物品擺放留有空隙，每一件看上去仿佛是藝術(shù)品；因為東西很少，連收納的必要都少了，打掃和做家務(wù)的負(fù)擔(dān)減輕了，房租和其他生活開支縮減了，夫妻間的爭吵也會減少；精簡物品后，焦躁不安的時間變少了，能夠更加心平氣和地生活，心態(tài)更從容，對人更寬容，而且會比以前更珍惜物品，最大限度地發(fā)揮物品的價值，不浪費；因為購買少了，你會發(fā)現(xiàn)就算不拼命工作賺錢，日子也過得下去，可以集中精力做自己想做的事，把時間浪費在美好的事物上，而不是一昧地加入“內(nèi)卷”大軍，崇尚無限制地加班；最終，你會知道對我們來說，最寶貴的財富不是金錢，而是時間。

有時候房間雜亂就意味著你的內(nèi)心混亂，是時候要動手整理一下屋子了，整理完之后，你會發(fā)現(xiàn)就像給自己的大腦做了一次磁盤清理，瞬間變得神清氣爽起來。當(dāng)然，比起“我的家里空無一物”，你不必一定要限定自己持有物品的數(shù)量，只要控制在適當(dāng)、合理地限度內(nèi)，自己感受自在舒服就好了。這本書中還有很多治愈系的圖片，看完內(nèi)心也會感到很平靜。