24年的六分之一已經(jīng)結(jié)束，二月，也是我認(rèn)真開始自律的第一個月，簡單復(fù)盤如下：

1、工作中一次差錯：反思對待工作理應(yīng)客觀，不帶太多主觀情緒，不拖延

2、最大的收獲：開始聽播客，聽了六期節(jié)目，收獲很大

（1）學(xué)會了高效利用碎片時間和通勤時間

（2）Get了記錄時間，觀測時間支出，及時調(diào)整

（3）建立了個人知識體系，實(shí)用方便

（4）刻意減少社交媒體使用時間，設(shè)置時長額度

3、 春節(jié)假期：

（1）婚后第一次回自己家過年，最開心的事是給父母做飯，做了這么多年飯，他們其實(shí)沒吃過幾次

（2）? 一次家庭矛盾，讓我反思，對父母的關(guān)心太少，沒能及時發(fā)現(xiàn)問題，至少電話交流是很容易做到的，需改進(jìn)

（3） 秦嶺野生動物園游玩，與好友相聚，大自然和姐妹小社交都是快樂時光

4、讀書：

閱讀四本書《遙遠(yuǎn)的向日葵地》《希望之線》《棄長安》《人生借閱室》，每本書都有不同的收獲，寫了三篇讀后感悟

這個月用讀書替代刷手機(jī)的時間，最明顯的感觸是，減少了焦慮，變得更平靜

新打造的讀書角落，也很舒適，非常放松

5、新的想法

想嘗試重新開始練字

想自己手繪一副適合書桌的風(fēng)景畫

《人間借閱室》書中的一句話，“我呱呱墜地的那天，站在這里的今天，和即將到來的許多個明天。每一天都值得被珍惜，每一天都一樣重要”

窮極一生，我們最終是否到達(dá)山頂并不重要，真正重要的是熱烈的過好當(dāng)下的每一天

希望每一天都過的充實(shí)，有價值~