一早起來，就急忙趕到鏡子旁邊，觀察前幾日上火引起嘴唇上長的泡，果不其然，恢復的很好，就差最后一點的消痕滅跡了。

對于大多數(shù)而言，嘴巴上火、口腔潰瘍等等是再正常不過的事情了，幾乎每個人都經(jīng)歷過。不小心引火上身了，不用擔心，也不用急著買藥，通常會持續(xù)一到兩周就會有所緩解。我多年來的經(jīng)驗告訴我這個完全可以自愈，至于多久能自愈，關(guān)鍵要看你個人的細心和控制能力，特別針對于嘴唇及附近的上火。

我屬于一吃辣就會上火的那種類型，時常由于經(jīng)不住去誘惑，結(jié)果第二天就引火上嘴了。而經(jīng)常是里外一起遭殃，在我看來長在里面是完全可以接受的，要是長在外面，那可就有點難堪了，不知道大家有沒有這樣的體驗。

可不就在前幾日吃了辣椒，嘴巴就不幸遭了殃，已經(jīng)持續(xù)三日了，不過今早正在往好轉(zhuǎn)的跡象發(fā)展，至少輕微的疼痛感消除了，大概再有一兩日就能徹底好轉(zhuǎn)。

想起以前至少要持續(xù)一周以上甚至于兩周才能好轉(zhuǎn)，這次三五天就看到好轉(zhuǎn)的跡象了。知道這次為什么我可以好的這么快嗎？

接著往下看。

一般嘴巴上火帶來的就是嘴巴起泡、腫起，然后稍不注意，比如洗臉的時候不小心把泡弄破，再上下嘴唇一舔，完了，開始傳染了。整個嘴巴一半都開始慢慢起連珠泡了，這是我以往的嘴巴上火經(jīng)歷。

這次我就特別在意，為了保護泡不被弄破，我特別小心翼翼地洗臉，然后用干紙巾一點點擦臉，完好無損、沒破，兩天之后這個泡就開始慢慢消下去了。

其實這個只是控制住了外表，真正控制的是自己的內(nèi)心。

說起嘴巴起泡，我每次都特別在意，越想讓它快點消除，越是忍不住用手把泡弄破，更忍不住上下嘴唇親密結(jié)合。

為何呢？因為長這個太有損形象了，想著能夠快點痊愈，以為把泡弄破了就會好了，然后上下嘴唇完美貼合，就不會被別人看到我嘴巴破了而引起的心里不適。

其實別人根本就不當回事兒，是自己太把自己當回事兒了。

這次的經(jīng)歷告訴我：如果下次再有上火一事，調(diào)整心態(tài)，不要太把自己當回事兒，同時也要保護好那個起火的泡。另外每晚睡前再涂上一層唇膏會更有利于恢復。我發(fā)現(xiàn)我在說廢話，哈哈哈……

小小的記錄一下，慶祝我戰(zhàn)勝了那個時常因為形象問題而作祟的心理，導致我的上火久久不能自愈。