#30天專注橙長計(jì)劃#Day 26

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今天的聽課記錄，開心，總算找到解決自己晚睡的靈丹妙藥了

學(xué)習(xí)很簡單，關(guān)鍵是要用起來→_→

找本質(zhì)原因！別盯著表象！

找到渴求！ 而不是需求

短期自律流程表 可以一試

今天的營養(yǎng)目標(biāo)完成

對(duì)了

鼓搗一天正經(jīng)推文沒弄成

一不留神學(xué)會(huì)做軟廣了

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新技能get?

對(duì)自己今天的表現(xiàn)很滿意

操場(chǎng)撒歡去嘍

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