今日復(fù)盤：早睡習(xí)慣養(yǎng)成記day1

從今天開始我會早睡，10點后不再關(guān)注任何社交軟件，也不會再加班批改作業(yè)或是發(fā)作業(yè)。

可以播放輕音樂直到完成洗漱和看書等睡前活動。

我知道一個好習(xí)慣的養(yǎng)成需要付出很多精力，也可能會失敗，但是沒關(guān)系，我會慢慢堅持的，加油??！

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