一年前在簡(jiǎn)書寫了第一篇文章《兩年時(shí)間，足夠讓你夢(mèng)想成真》，因?yàn)槭侵v自己的故事，所以瀏覽量和互動(dòng)都不錯(cuò)，甚至有幾個(gè)還變成了好友。
今天分享的這篇文章是TED上的一篇演講，我一字一句暫停摘抄的，奇跡般地和我一年多前的文章很契合，所以分享給大家，希望對(duì)2020年下定決心想改變的你一些幫助。
兩年時(shí)間不算多長(zhǎng)，但與此同時(shí)，很多事情都能在兩年內(nèi)完成，你可以嘗試練習(xí)下某種你一直想學(xué)會(huì)的運(yùn)動(dòng)，然后成為高手。你也可以開始養(yǎng)成某種早間習(xí)慣，它會(huì)從深層次改善你的情緒和壓力，你可以每天冥想幾分鐘，你會(huì)更有自我察覺力，也會(huì)改變自己面對(duì)問題時(shí)的反應(yīng)。你也可以開創(chuàng)一個(gè)事業(yè)，讓它走向成功。
兩年時(shí)間不算什么，浪費(fèi)它也是件超簡(jiǎn)單的事，但只需要微小的行動(dòng)，切實(shí)的付出和堅(jiān)持，你就能讓這兩年變得價(jià)值連城。
如果你消極度日，兩年時(shí)間，一眨眼就沒了，但如果這兩年來你每天都向著目標(biāo)前進(jìn)，那么每天都會(huì)充分利用時(shí)間，這都是看事情不同的角度而已，只要你足夠努力，沒什么事情，是兩年內(nèi)無法完成的。
對(duì)于年少時(shí)的夢(mèng)想來說，你永遠(yuǎn)不會(huì)太老，只要你想你還是能去做極限運(yùn)動(dòng)，你還能去學(xué)習(xí)樂器，你還是能成為一名攝影師，從現(xiàn)在起的兩年時(shí)間，只要你真的想要，你就能變得很厲害，不要讓過去來決定你是誰？你不用去做那個(gè)一直以來都一樣的人，別讓恐懼支配你，別讓社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)囚禁你。
年齡只是個(gè)數(shù)字而已，我們都應(yīng)該能夠凸現(xiàn)出自己的獨(dú)特，并與自我設(shè)限斗爭(zhēng)，每天去做你所愛的事情，就算只做幾分鐘，你都會(huì)愛上這個(gè)過程，每天將不會(huì)被虛度，你會(huì)看到自己的進(jìn)步。
如果你能夠能選擇讓自己感覺棒棒的，精力旺盛，樂觀向上，或是疲憊不堪，喜怒無常，你會(huì)選擇哪一個(gè)呢？這就是個(gè)簡(jiǎn)單的選擇，再加上小小的行動(dòng)，比如少吃肉或少喝酒，再或是多喝點(diǎn)水，爬樓梯或踩腳踏車上班，你就會(huì)創(chuàng)造奇跡，這么做不是為了簡(jiǎn)單的達(dá)到目標(biāo)，而是為了每天都能夠朝這個(gè)方向進(jìn)步。這也是為什么早間的習(xí)慣和十分鐘的每日冥想能帶給人巨大的改變，比如情緒，生產(chǎn)力和壓力管理能力的改善，把電視節(jié)目和電影替換成紀(jì)錄片和書籍，加強(qiáng)監(jiān)督自己的日常，控制自己利用時(shí)間的方式，奪回你的健康情緒和時(shí)間的掌控權(quán)。
練習(xí)學(xué)會(huì)感激，你在兩年時(shí)間內(nèi)就會(huì)看到結(jié)果。善待他人，從你的家庭生活開始，再也不要和家人發(fā)火，停止批判，看見他們好的那面，并記得你愛他們，超過一切。在職場(chǎng)上與人為善，相比發(fā)號(hào)施令和爭(zhēng)強(qiáng)好勝，這會(huì)讓周圍的人更尊重你，學(xué)會(huì)在正當(dāng)?shù)睦碛上露嗾f“不”，這樣人們會(huì)更容易接受切看中你說的“好”，因?yàn)槟愕臅r(shí)間價(jià)值會(huì)增加，你不用通過變的嚇人，去獲得尊重，重點(diǎn)是要建立起相互信任，健康的長(zhǎng)期關(guān)系。
試試看，從現(xiàn)在起的兩年，你的生活將會(huì)變得大不同，用兩年時(shí)間去壓制你的自負(fù)，去愛和信任他人，你此后十年甚至更長(zhǎng)的時(shí)間都會(huì)因此而受益，這和目標(biāo)的設(shè)定有很大的關(guān)系，但光有目標(biāo)沒有行動(dòng)，就只能是美好的愿望而已，最簡(jiǎn)單的達(dá)成目標(biāo)的方法就是每天都要堅(jiān)持微小的行動(dòng)，一切都在于建立一致性，要堅(jiān)持付出和養(yǎng)成習(xí)慣，成功不是一種偶然事件，她是個(gè)長(zhǎng)久的過程和心態(tài)，小的行動(dòng)，就能讓你走上成功的正軌，小的行動(dòng)，就能帶來巨大的改變，兩年后再鏡子里看看自己，你會(huì)想時(shí)間過得真快??！
每
一天
都很重要！
