難在不甘寂寞，渴望顯赫！
易在甘于平凡，當(dāng)下即是！
（1）原計(jì)劃早起自愈。不過沒有起床，中間醒了一次比較昏沉，后面醒來的時(shí)候已經(jīng)是0609。今天值班，這個(gè)時(shí)間完不成2小時(shí)的練習(xí)。
還是繼續(xù)練習(xí)一下。
主要原因：昨晚睡覺前靜心的時(shí)候，效果不佳，剛剛點(diǎn)贊了一個(gè)封面，自己有多慮，以為別人很在乎，所以思考了一下，影響了靜心。這也是一種內(nèi)心的欲望，牽動(dòng)了當(dāng)下的心。每一次靜心都很重要，會(huì)影響睡眠質(zhì)量。要穩(wěn)住知，否則會(huì)疲憊。
修行很難，因?yàn)槲覀儾幌肫椒?，總想在相?duì)的世界里顯得重要！希求在被遺忘的世界里顯赫！
修行很易，真的只是放下，只要來的時(shí)候應(yīng)對(duì)。愿意做個(gè)簡(jiǎn)單的人，簡(jiǎn)單到一點(diǎn)都不用多慮！
（2）如果保持知的狀態(tài)睡覺，跟所謂的深度睡眠有矛盾嗎？是不是身體不進(jìn)入深度睡眠了呢？這個(gè)事怎么理解。
保持知的狀態(tài)睡覺，經(jīng)常夢(mèng)幻，是因?yàn)橹粔蚯逦鷨?？如何無夢(mèng)而又清醒？
工作中，最近感覺自己，應(yīng)該說是今年，整體我比較清閑，有時(shí)候好像真沒很多事干。有時(shí)候感覺起不到作用的事我不想做，不太會(huì)的事情，如果沒有人信任或者適當(dāng)壓力，我也不想做。這種正常嗎？跟修行心比較閑靜有關(guān)我認(rèn)為？這種狀態(tài)影響工作今后成就嗎？雖然說也不是特別在乎，但是還是得適應(yīng)在社會(huì)崗位。
對(duì)于知，有時(shí)候不愿意做那個(gè)旁觀者，會(huì)忘。多少還是有點(diǎn)不習(xí)慣。通常來說，您認(rèn)為有哪些基本的問題要克服，要怎樣的心態(tài)和用功。
