世界衛(wèi)生組織早已認(rèn)定-肥胖本身就是一種疾??！肥胖是指一種由多因素引起的慢性代謝性疾病，表現(xiàn)為體內(nèi)脂肪堆積過多和（或）脂肪分布異常，通常伴有體重的增加。肥胖不僅僅是一個(gè)獨(dú)立的疾病, 更是 2 型糖尿病、 心腦血管疾病、高血壓和多種癌癥的危險(xiǎn)因素。肥胖是一種病，必須得治！

1、肥胖可導(dǎo)致三高---高血壓、高血脂、糖尿病

肥胖持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，發(fā)生高血壓的危險(xiǎn)性越大。肥胖本身會(huì)和體內(nèi)分泌的胰島素發(fā)生對(duì)抗，使身體對(duì)胰島素變得不敏感，不能發(fā)揮正常降糖作用，從而引發(fā) 2 型糖尿病。記得門診曾有個(gè)20多歲的小伙子，喜歡吃漢堡，喝可樂，典型的腹型肥胖，第一次體檢發(fā)現(xiàn)空腹血糖10多個(gè)，血壓血脂也都高于正常。讓他減肥，吃藥，一點(diǎn)也不在乎，很可惜后來發(fā)展成了糖尿病腎病，需要長(zhǎng)期透析才能生活。其實(shí)通過控制體重，改善生活方式，應(yīng)該不會(huì)是這種結(jié)果。

?2、心腦血管疾?。悍逝钟绕涫歉剐头逝?，體內(nèi)會(huì)增加某些炎性因子的釋放，讓體內(nèi)長(zhǎng)期處于一種“炎癥狀態(tài)”。?還會(huì)極大地促成血管內(nèi)皮損害、動(dòng)脈粥樣硬化、血栓形成等。進(jìn)而，增加了冠心病、中風(fēng)、房顫、心力衰竭等一大批心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

3、癌癥：有研究顯示，與內(nèi)分泌有關(guān)的癌癥的發(fā)病率與超重和肥胖存在正相關(guān)。(例如婦女絕經(jīng)后的乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌、宮頸癌， 男性的前列腺癌)及某些消化系統(tǒng)癌癥(例如結(jié)腸直腸癌、膽囊癌、胰腺癌和肝癌) 。要想防癌，先減肥。

有些肥胖者，睡覺鼾聲特別響亮，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)鼾聲突然停止，過會(huì)兒隆隆的鼾聲又起的現(xiàn)象。這并不代表睡得香，這可能是一種病。 別小看了這種病，有的會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)窒息現(xiàn)象，人體長(zhǎng)期缺氧狀態(tài)，輕則會(huì)感覺頭暈，乏力，犯困，精力不集中等情況。嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致猝死。

肥胖者血循環(huán)中的性激素平衡被破壞，尤其是腹部脂 肪過多的女性常有排卵異常、雄激素過多，往往伴有不孕不育。說到這里，也想到以前門診有一個(gè)30多歲的女患者，大概160多斤，腹圍90厘米，典型的腹型肥胖，結(jié)婚很多年了，一直不懷孕。來門診做了各項(xiàng)檢查，激素啊，婦科彩超做了個(gè)遍。原來是多囊卵巢綜合癥，這個(gè)一種和肥胖有關(guān)的疾病。后期通過減肥，飲食，運(yùn)動(dòng)等綜合的調(diào)理，半年體重減輕了20多斤，順利懷孕并生下了一個(gè)健康的寶寶。所以呢，想懷孕，也要先減肥。

肥胖干擾了正常的骨骼和關(guān)節(jié)的代謝，加重關(guān)節(jié)負(fù)荷。還容易出現(xiàn)代謝問題，從而出現(xiàn)高尿酸狀態(tài)。因此痛風(fēng)也更加常見，甚至由痛風(fēng)發(fā)展為腎病。

肥胖分為全身性肥胖和中心性肥胖，而中心性肥胖對(duì)健康的危害最大，容易引起嚴(yán)重的疾病，必須要減肥。肥胖不僅僅導(dǎo)致四高——高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸等，還容易引起心腦血管疾病和癌癥。不孕不育、呼吸睡眠暫停綜合征、痛風(fēng)和骨關(guān)節(jié)病也和肥胖脫不了關(guān)系，肥胖真是一種病，必須得治，而且還得好好治！健身減肥勢(shì)在必行，快快行動(dòng)起來吧！