? ? ? ? ? 27歲之前體重只有88斤的我從沒(méi)想過(guò)以后會(huì)走上減肥之路，接連生完兩個(gè)寶寶后，體重猛增，距離一個(gè)多月之前體重接近130斤，期間減肥斷斷續(xù)續(xù)，春天減減，冬天胖胖，看著那身上的肉肉，很是煩惱，于是放暑假之后又燃起了減肥之心。

? ? ? ? ? 首先是從飲食上控制，早上吃個(gè)雞蛋或者啃個(gè)玉米棒，中午吃點(diǎn)肉吃點(diǎn)菜，晚餐基本是水果或者干脆不吃了，以前愛(ài)喝湯的我基本跟它斷絕關(guān)系，最要命的是我水都不怎么喝了！

? ? ? ? ? 其次是多運(yùn)動(dòng)，這點(diǎn)我做的并不好，也就是走點(diǎn)路，也不多，因?yàn)槌缘蒙倏偢杏X(jué)身上沒(méi)力氣，不想活動(dòng)，體重倒是減了，但是肉肉很松，不健康！

? ? ? ? ? 這樣堅(jiān)持了月余，終于身體跟我發(fā)出抗議，因?yàn)楹人?，又缺乏鍛煉，尿路出現(xiàn)感染，發(fā)燒，小便疼，整個(gè)人需要兩個(gè)人架著才能站立行走，到醫(yī)院一套檢查:驗(yàn)?zāi)?、?yàn)血、b超、CT，萬(wàn)幸地是雖然好幾個(gè)值不正常，臟器沒(méi)出現(xiàn)問(wèn)題，聽(tīng)從醫(yī)生安排需要打針一個(gè)周，加營(yíng)養(yǎng)，你說(shuō)我這不是花錢(qián)找罪受么，好容易減到110斤呀，一頓香菇藍(lán)瘦！

? ? ? ? 另外，在等醫(yī)生結(jié)果的時(shí)候大家知道我想的是什么嗎？竟然是會(huì)不會(huì)影響31號(hào)考試？會(huì)不會(huì)影響開(kāi)學(xué)事宜？我想我還有開(kāi)學(xué)綜合征了！

? ? ? ? 經(jīng)過(guò)本次減肥事件，我意識(shí)到第一減肥要科學(xué)，第二減肥之后固然苗條，但是健康最重要，健康沒(méi)有了，一切都是空談，第三減肥需要毅力，雖然本次減肥遇到點(diǎn)小挫折，但還是不能就此停止，要保持住本次的減肥成果！

? ? ? 以上是本次減肥小結(jié)，最后感謝家人的細(xì)心照顧，感謝圈內(nèi)好友的關(guān)心叮嚀，身體第一，感情至上，愛(ài)你們，愛(ài)這個(gè)美好的世界?。丛谖疫叴蜥樳吙偨Y(jié)的份上，大家要減肥的話(huà)要慎重哈?。?/p>