閱讀《更好 更年期》day3

2022.10.17? p043-065頁(yè)



抑郁癥

女性在長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠和內(nèi)心沖突的折磨下,更年期癥狀會(huì)一波接一波的涌起,開始出現(xiàn)極度的抑郁。

閨密心得

抑郁癥的發(fā)病機(jī)理尚是個(gè)謎,女性更年期卵巢功能衰退性激素分泌改變也會(huì)改變大腦皮層和神經(jīng)中樞,一些特定神經(jīng)遞質(zhì)的分泌情況。

與易激惹、焦慮狀態(tài)時(shí),和別人過不去,向外較勁的不同特點(diǎn),抑郁癥患者是和自己過不去和自己較勁。

關(guān)注骨骼

醫(yī)生和患者就是同一戰(zhàn)壕的戰(zhàn)友,要一起面對(duì)疾病這一共同的敵人。醫(yī)患之間信任感的建立不僅有助于幫助患者樹立信心,也成就醫(yī)生的職業(yè)榮譽(yù)感。

學(xué)點(diǎn)醫(yī)學(xué)知識(shí)

人體的骨骼不停的在吸收舊的骨組織,這叫做破骨作用,同時(shí)不斷地形成新的骨組織,這叫做成骨作用。沒有經(jīng)歷過骨質(zhì)疏松的人往往會(huì)低估骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)。

閨蜜心得

雌激素是女性的青春激素和健康激素,猶如女性的“守護(hù)神”,護(hù)佑著女性的身體。卵巢早衰和早絕經(jīng)會(huì)讓女性過早失去雌激素的保護(hù)。絕經(jīng)太早,女性會(huì)提前衰老。


卵巢早衰有些是家族遺傳。

一些免疫疾病、特殊的代謝病、特殊的感染。

環(huán)境污染和不良生活方式也會(huì)造成卵巢功能提前衰退。

早絕經(jīng)不好,晚絕經(jīng)也不好。身體也要遵循中庸之道,順應(yīng)天命,能夠在合適的年齡自然絕經(jīng)最為理想。

絕經(jīng)多年后的陰道出血,非常值得警惕。引起絕經(jīng)后出血的重要原因是惡性腫瘤,所有的絕經(jīng)后出血女性都需要充分考慮到這一點(diǎn)。萎縮性陰道炎是絕經(jīng)后出血最常見的原因。

更年要防病

生命體是節(jié)約型經(jīng)濟(jì)的奉行者。不需要繼續(xù)發(fā)揮作用的器官系統(tǒng),總會(huì)先行衰退。生殖系統(tǒng)是女性身體內(nèi)第一個(gè)衰退的系統(tǒng),衰退的主要器官是卵巢,其分泌的雌激素從有到無(wú)、逐漸減少。絕經(jīng)是卵巢功能衰退的標(biāo)志性事件。

雌激素作為女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的領(lǐng)軍者,承擔(dān)著身體內(nèi)多個(gè)系統(tǒng)的調(diào)控工作。絕經(jīng)激素治療可以極大的緩解女性全身的更年期不適癥狀。更年期的癥狀,要用婦科內(nèi)分泌的療法治療,其他疾病就需進(jìn)行相應(yīng)的治療。

就醫(yī)前準(zhǔn)備

婦科內(nèi)分泌門診

1.梳理好月經(jīng)的情況

2.梳理好自己的癥狀:可以按時(shí)間順序描述,也可以按癥狀嚴(yán)重程度描述。

3.梳理好也有的化驗(yàn)結(jié)果

4.梳理好之前就醫(yī)的情況

5.梳理好個(gè)人疾病史和家族的重要病史

6.梳理好自己就診是想問醫(yī)生的問題。

實(shí)際上就診當(dāng)天的準(zhǔn)備也很重要,建議留出充裕的交通時(shí)間,不要化濃妝,穿便于穿脫的服裝,最好不要穿緊身衣、塑形衣或高筒靴。

病人和醫(yī)生的配合,最好提前做好一定的知識(shí)儲(chǔ)備,如果就醫(yī),應(yīng)該對(duì)醫(yī)生有一定的信任,可以交流,但不要輕易質(zhì)疑。這樣,醫(yī)生就可以高效地解決病人最核心的問題!

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