1隊(duì)教練-劉金枚

一:嘉許日記。

1.我嘉許自己注重健康。因?yàn)榻裉烊プ鰧m頸篩查，看到許多人排隊(duì)。這讓我感覺大家都非常注重健康。我愛我自己。

2.我嘉許自己喜歡表達(dá)。因?yàn)樵诤歪t(yī)生的溝通中，我把自己所有的病情表達(dá)的非常清楚。這讓我感覺自己有超強(qiáng)的表達(dá)力。我愛我自己。

3.我嘉許自己辦事有條理。因?yàn)榇蠊媒慵s我一起去北京上自我催眠療愈班。我讓大姑姐先體驗(yàn)一下是我催眠。然后再申請自我催眠教練來大城。這讓我感覺自己辦事有條理。我愛我自己。

二，嘉許日記感受:嘉許的力量讓我對自己越來越認(rèn)可。

三，照鏡子，美女早上好，我愛你，你真棒！給自己一個熱吻。愛自己就從全然接納鏡子里的那個自己開始。

三，師父人生十大哲學(xué)感悟:我時刻都會愛戴自己。愛自己是一生必修的功課。愛自己包括身心靈。都給到自己全然的滋養(yǎng)。

四，感恩日記。

1.我太幸福啦，我很感恩清晨有氧健身操。因?yàn)槊刻鞄е畠喝ス珗@做操。感覺那份活力和動感。這讓我感覺自己是個非常自律的人。謝謝，謝謝，謝謝！

2.我太幸福啦，我很感恩女兒。因?yàn)檫@段時間，公婆相繼去世。都是女兒在照顧兒子。這讓我感覺女兒真是一個暖心的小棉襖。謝謝，謝謝，謝謝！

3.我太幸福啦，我很感恩愛人。因?yàn)樵谖覀冇龅郊彝ブ卮筇魬?zhàn)時，他的孝心愛心和耐心深深的打動了我。這讓我感覺他是一個可以托付終生的人。謝謝，謝謝，謝謝！

4.我太幸福啦，我很感恩付紅師姐。因?yàn)樗芡纯斓拇饝?yīng)給大姑姐做個案。這讓我感覺他是一個渴望成長的人。謝謝，謝謝，謝謝！

5.我太幸福啦，我很感恩我的親姐妹。因?yàn)?，我們都彼此關(guān)照的對方。這讓我感覺血濃與水的親情。謝謝，謝謝，謝謝！

五，感恩日記感受:感恩的心，讓我內(nèi)外豐盈富足。