李子勛老師語(yǔ)錄
1．當(dāng)一個(gè)人離開(kāi)人世的時(shí)候，他不會(huì)后悔自己做過(guò)什么，因?yàn)樽鲞^(guò)就是生命的獲得，他只會(huì)后悔那些該做而未曾去做的事情，因?yàn)橐呀?jīng)沒(méi)有機(jī)會(huì)再去獲得了。
2．我們真的需要改變一下對(duì)待生命的態(tài)度，珍惜每一個(gè)當(dāng)下，但不要輕易去評(píng)價(jià)曾經(jīng)度過(guò)的時(shí)光，因?yàn)榇艘粫r(shí)，彼一時(shí)，今天去評(píng)價(jià)昨天從來(lái)都不是客觀的。 相信所有的過(guò)去你都做了正確的選擇，相信所有的今天你都在珍惜，還要相信所有的明天你都會(huì)竭盡全力去努力，那么你的生命就會(huì)一直是充實(shí)而愉悅的。
3．自由自在地做自己的唯一辦法就是無(wú)條件地接納和喜歡自己。
4．孩子有壞習(xí)慣時(shí)，如果媽媽的接納方式得當(dāng)，壞習(xí)慣會(huì)自然的消失。
5．對(duì)什么依賴、上什么癮，往往能看出一個(gè)人的內(nèi)心需要什么。 對(duì)網(wǎng)絡(luò)聊天有依賴的人往往在社交方面有些困難；對(duì)網(wǎng)游有依賴的人絕對(duì)需要成就感和唯我獨(dú)尊的體驗(yàn)。
6．自我是一個(gè)流動(dòng)著的概念，每一個(gè)體驗(yàn)都在改變著自我的內(nèi)涵，讓人意識(shí)到過(guò)去未曾意識(shí)到的東西。我們也不能評(píng)價(jià)他人的選擇，生命自有自在之道，該經(jīng)歷的艱難險(xiǎn)阻還得去經(jīng)歷，不然生命就無(wú)法擴(kuò)展到一個(gè)更廣闊的內(nèi)涵，經(jīng)歷過(guò)你才活過(guò)，不想經(jīng)歷苦也未知甜的意義。經(jīng)由后悔你可以再選擇未來(lái)，而非過(guò)去，明白這一點(diǎn)，后悔就是一個(gè)有價(jià)值的情緒。
7．內(nèi)心世界是否美好是一個(gè)人能否獲得幸福感的關(guān)鍵。人們往往會(huì)把自己的感受等同于別人的感受，這是造成人與人之間交流困境的另一個(gè)原因。
8．認(rèn)知是人對(duì)感受到的信息與素材進(jìn)行選擇和強(qiáng)化，并組織成為一種可以指導(dǎo)自己行為、情緒的心理過(guò)程與思維結(jié)構(gòu)。
9．完美的東西意味著終結(jié)或死亡。 追求完美的人會(huì)終生處在自我放逐中。
10．佛家說(shuō)：“心中有，眼中才有?！?有時(shí)候人對(duì)現(xiàn)實(shí)的煩惱并不是現(xiàn)實(shí)有那么糟糕，而是自己總選擇糟糕的信息，同時(shí)也缺乏讓自己快樂(lè)的能力。
11．善極是惡，極端的道德社會(huì)其實(shí)也是惡。它把所有的人都逼迫進(jìn)不道德的范疇，人人都覺(jué)得自己有罪。
12．心理學(xué)認(rèn)為，人們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中常常會(huì)殘留一些幼稚的防御機(jī)制，如強(qiáng)烈的愛(ài)在很多時(shí)候要通過(guò)恨來(lái)、攻擊、控制去反向表達(dá)，而內(nèi)心的憤怒也需要掩藏在愛(ài)的外衣下被安全的釋放出來(lái)。于是就有了一種奇怪的悖論情景——“我折磨你是因?yàn)槲覑?ài)你”你的所作所為，正是出于這樣的一種反向心理。需要指出的是，這樣的行為帶著明顯的矛盾信息，接受他的同時(shí)又在排斥他，抓緊他和推開(kāi)他的力量并存。
13．懷疑是一種無(wú)形的力量，這種力量可以一點(diǎn)點(diǎn)地創(chuàng)造出—種“現(xiàn)實(shí)”，最終讓?xiě)岩杀蛔C實(shí)。越怕失去什么，結(jié)果就越會(huì)失去什么，這就是生活不變的哲理。
14．假設(shè)有這樣一個(gè)人，他到過(guò)世界的任何地方，甚至有乘坐宇宙飛船上天的經(jīng)歷，品嘗過(guò)全世界所有的食物（美味的與難以下咽的），接觸過(guò)所有不同文化下生活的人群，談過(guò)無(wú)數(shù)次戀愛(ài)，從事過(guò)許多職業(yè)（包括戰(zhàn)爭(zhēng)中的士兵與流離失所的難民），有過(guò)許多身份（窮人、富人、高官、顯貴、精英、雜碎），有過(guò)很多次婚姻，當(dāng)過(guò)父親或母親，經(jīng)歷過(guò)諸多身體的病痛，死去活來(lái)，那么他一定是他處的那個(gè)時(shí)代生命最有價(jià)值、最飽滿，也活得最有滋有味的。
15．活著的意義”是文化對(duì)人的一種精神壓迫。 我們?yōu)槭裁葱枰饬x？是我們的文化要求我們這樣做。生命本身是依自然法則而存在的，生命的意義卻是人類社會(huì)的文化法則賦予的。
16．喜歡自己的人，也容易喜歡上別人； 尊重自己的人，也愿意尊重別人。
17．匆匆忙忙地旅行更像是逃避。
18．一個(gè)不那么愛(ài)自己的人，也不可能去愛(ài)別人。 愛(ài)是一種體驗(yàn)，有愛(ài)的體驗(yàn)的人風(fēng)吹過(guò)是樂(lè)，雨飄來(lái)是喜，內(nèi)心洋溢的愛(ài)把世界渲染出美麗的顏色。
