晚上吃飯時，老公又說讓我來釀葡萄酒，還拉著老大說“葡萄酒可好喝，讓媽媽做你就可以喝了”

我真的很生氣，每次他都拿酒來逗孩子，孩子還小根本不知道這么小喝酒的危害，還說滿7歲就可以喝了，他小時候就喝過。我一次一次阻止，雖沒有真的喝，但我好討厭這樣逗孩子

今天我忍無可忍，對他大吼：不要拿這種事開玩笑！你到底是不是個大人?。?！

飯后我一直還很生氣，自己一直想著怎么跟xz講這個事，突然我就想到：如果跟xz講了，xz可能會說你討厭什么？我會回答他就是個鄉(xiāng)巴佬，然后xz可能會說：來，說，我就是個鄉(xiāng)巴佬

想到這里我突然就笑了。是啊，我還真的就是個鄉(xiāng)巴佬，還特別害怕別人知道我是鄉(xiāng)巴佬。這么多年來，我一直想改變自己身上那股農(nóng)村出來的氣息。一直對自己好多年前曾因閱歷少而鬧出的笑話，不肯原諒自己。

其實覺察到自己害怕自己顯得鄉(xiāng)巴佬之后，心里舒服多了。練習接納自己