一? 用強者的視角解讀現(xiàn)實

1 接納現(xiàn)實的不確定性

? ? 你有強大的心力嗎？

? ? ? ? 穩(wěn)，是一種強大的心力。

? ? 是什么在耗損我們的心力？外部實物的不確定性對我們的內(nèi)在侵?jǐn)_。對不確定性的恐懼和對確定性的依賴會讓我們變得情緒化，無法用強有力的心智來做好當(dāng)下。要穿越三個階段，一是接納任何機會的收益都存在不確定性，二是在爭取機會的過程中不斷尋求確定性，三是不因為不確定性而中途放棄。

? ? 認(rèn)識事物的兩面性。不要相信自己的情緒以及情緒中的觀點，所有的硬幣都有兩面，一面代表機會，一面代表風(fēng)險。

? ? 聚焦于那些真正可控的因素。智者不在意結(jié)果，而在意所做的決定。把握自己可以把控的，在做決定時不受欲望驅(qū)使，不回避現(xiàn)實，疏于調(diào)研，盲目相信。

? ? 不平常的人才有平常心。自信中的最高級不是無條件的相信自己而是在各種不確定性當(dāng)中始終擁有一顆平常心。不把自己束縛在主觀意識當(dāng)中，在承認(rèn)客觀規(guī)律與概率的前提下才有可能真正把握命運。

? ? 擁抱不確定性。令人脆弱的不是現(xiàn)實本身，而是被不確定性擾動的過程，世界上所有的困難和壓力都是大腦自行把它放大后造成的不適感，為了撫平它，我們過度消耗了精力，反而影響了我們當(dāng)下的表現(xiàn)。能駕馭智慧的人，都是駕馭不確定性的主人。一個人只有理解世界的無常，去掉我執(zhí)的時候，才可能進(jìn)入寂靜解脫之地。

諸行無常，諸法無我，涅槃寂靜。

活在當(dāng)下。