一、日行

1.早起提前到5.20，朗讀文章一篇、錄制音頻、霸占舞臺(tái)一次。

2.寫字帖一頁(yè)

3復(fù)盤

4每天看書60分鐘，兩天聽懂書一本，看篇文章

5.一節(jié)網(wǎng)課

6.堅(jiān)持健身一小時(shí)。

7.文章輸出500字

8.學(xué)習(xí)英語(yǔ)

9.陪乖乖聊天

二：日行

1.招生

2.談?dòng)變簣@

3.結(jié)賬

三：日知

1.今日收獲：

積極樂觀地對(duì)待人生，還是消極悲觀地對(duì)待人生，我們的人生將很不一樣。

2.今日反?。?/p>

有計(jì)劃，重啟我的生活