因為關(guān)注我的小伙伴很多都是在身心靈領(lǐng)域研究過的,所以今天聊一下相關(guān)的東西,不了解身心靈的小伙伴也可以理解成我們要不要控制自己對愛情美好結(jié)果的幻想。
我大概是五年前開始接觸吸引力法則,讀了很多遍《秘密》這本書,其實這本書幫了我很多,我依靠這個法則達成了很多目標,但是這本書也會帶來很多的失望和不切實際的幻想。搭配《秘密副作用》一起看會好一些,不然有可能會陷入執(zhí)著和矛盾。
我現(xiàn)在對這個書的觀念沒有完全弄懂,也并不完全同意。今天和人聊天,她說到觀想愛情但是遲遲達不到想要的結(jié)果,所以我就想聊一聊我們在戀愛中到底要不要去用這個法則。
吸引力法則就是想象你達到目標之后的結(jié)果,感受那種喜悅的感覺,相信自己已經(jīng)擁有,然后把這件事放下。
其實最難也最重要的地方就是放下。
我也嘗試過,發(fā)現(xiàn)當我去幻想和某個人在一起之后有多甜的時候,我的心態(tài)就變了,因為在想象里我們已經(jīng)那么親密,但你卻連消息都不回我,我越相信我們在一起了很開心,就對現(xiàn)在的狀態(tài)越不滿意,就越急切的想要達到我幻想中的結(jié)果,然后急躁冒進,把對方嚇跑。
我們都知道要有為有不為,那在追求的過程中,“不為”比“為”要重要的多,也難的多,尤其是在美好的幻想之后,就總會有一種對方唾手可得的錯覺,然后節(jié)奏就會不穩(wěn),我之前說的三年目標的方法也就被扔掉了。
我不是說要完全否定這個做法,畢竟心態(tài)足夠強大的人是可以不被這個影響的,但我們這些普通人,在美好的幻想與現(xiàn)實的落差之中往往會心態(tài)失衡,然后逃避現(xiàn)實。所以我個人的經(jīng)驗來講,控制自己不去幻想是更可行的方法。
想要幻想的時候問問自己,這個確實可以給我短暫的快感,但是有利于我保持平穩(wěn)的心態(tài)嗎?
如果不能,那我可不可以把我的注意力轉(zhuǎn)移到扎實的行動上面?讀書也好,運動也好,這些都可以讓我們活在當下,而不是逃避現(xiàn)實。
(幻想這種事情就留到在一起之后好啦,反正今天想一想明天就可以實現(xiàn)。)
經(jīng)??匆姾芏嗳藛柛鞣N問題,比如不知道怎么和男生接觸怎么辦?不會談戀愛怎么辦?其實我們越是把自己框進問題里面,就越難走出來,幻想自己無所不能更會加劇我們對現(xiàn)狀的不滿和逃避。
我們能做的就是把問題放在一邊,只是去做,去行動,去犯各種各樣的蠢。談戀愛不是從把我的文章看完才開始的,而是從找他搭訕和約會開始的。哪怕你看再多的文章也不如約他出來吃個飯,然后牽個手,抱一下。
今天看到妹子留言說她主動找男生聊天啦,但是有點冷場。沒關(guān)系的,其實與別人相處是我們用要一輩子去學習的事情,所以失敗個一次兩次真的超級正常,只要去做一點事情就總會有一點改變的。
但如果你實在無法從主動中獲得樂趣,也不用勉強自己,足夠幸運的話被人追也是個不錯的選擇。
我一直在寫心態(tài)心態(tài),因為真的很重要,我們越是修煉,就越會覺得篤定和輕松,就越接近愛和真實。
而且,當其他妹子/男孩子在天天尬聊,送東西,急躁的給人壓力求結(jié)果的時候,你可以不緊不慢的讓他在你身邊輕松又開心,然后你就是特別的那個人。