發(fā)絲粘膩的搭在腦袋上，飽滿的額前布滿了密密麻麻的細珠，仔細一看，有的已經順著頭發(fā)，流過臉側，滑到下巴?！暗未稹薄暗未稹钡穆曇舨粩嗟脑诙呿懫稹＿€有一分鐘了，身體開始劇烈的顫抖起來，由剛開始微小幅度的震動，到后來整個身子的往下塌，可仍然得咬牙堅持著。只剩半分鐘，20秒，5秒，“4，3，2，1，成功了”，整個人累趴在瑜伽墊上，嘴里大口大口的喘著粗氣，可是卻感覺到渾身舒爽不已。一個月前平板支撐一分鐘都堅持不下來的我，現(xiàn)在可以很輕松的做三分鐘，剛剛我還突破了四分鐘。這樣的自己讓我很開心，也很滿足!
最近不論是哪個年齡層都涌起一股健身的熱潮，健身房、瑜伽館等鍛煉身體的場所似乎在一夜之間遍布各地。有的人健身是為了強身健體，有的人是為了瘦身塑型，不管大家是為了什么目的而來，最后都不約而同的喜歡上了那種不斷挑戰(zhàn)身體極限的感覺。
那是一種奇妙的感受，在前一秒你還會難受的想要去死，可堅持到下一秒，暢快淋漓就會從內而外的包裹著你的身體，連毛孔好像都在大口的呼吸著，那種感覺美好到簡直無以言喻。除了生理上的輕松，心理上的滿足感更是極大的成全了我們的虛榮心。它很直觀的就讓我們看到了自己的進步或者倒退，簡單粗暴到直接用數(shù)字說話。
當四周充斥著汗水的味道時，一種讓自己變得更好的信念就會涌現(xiàn)在腦海中。不顧濕透的衣服，被汗水弄花的臉蛋，蓬松凌亂的發(fā)絲，更不會在意別人異樣或者根本就是不屑的目光，我們自己的人生，從來都不需要別人說三道四。只是這樣自信、敢于放飛自我的時刻在平時的生活是很難表現(xiàn)出來的。
我們總是一不小心就跟著別人的期待來計劃自己的人生，或是出于感恩，或是出于習慣，但更多的是出于虛榮。人總是虛榮的，一旦虛榮心得不到滿足，就會想盡各種辦法來取得。不斷的壓抑自己內心深處的渴望，去迎合別人對自己的期待，只是希望得到別人的認可。我們開始模仿那些受歡迎的人的一舉一動，一顰一笑，可終究是東施效顰，將自己變成“四不像”而已。同時，我們無底線的妥協(xié)退讓并沒有換來別人的尊重，換來的只是輕視與不屑。于是我們的虛榮心非但沒有被滿足，甚至于還陷入了恐慌，就更加迫不及待的去討好別人了。迎合被鄙視，鄙視之后更加賣力的迎合，一個無法解開的死循環(huán)就這么出現(xiàn)在了自己的生活中。
也只有在健身的時候我們才能體會到身上這具肉體是真真切切屬于我們自己的，它的存在不是為了任何人，只是為了取悅我們自己。用運動麻痹我們的神經，忘記生活中所有的不快。沒有什么其他人需要去奉承，沒有什么無謂的事需要我們去在意，這一刻，我們只做自己。從身體里不斷排出的汗水讓我們感受到挑戰(zhàn)自己體能的快樂，停留在胸腔內好久的濁氣都被強大的體魄給擠了出去。這種為了取悅自己而努力的感覺久違了，可是一旦抓住點苗頭就再也放不開了。
為了成為更好的自己，我們選擇健身?？筛匾氖?，健身讓我們成為了我們自己!
