一緣起篇
去年給南寧的葡萄班班眾籌參加易戈1沙漠徒步，就一直關(guān)注著她。南方女子跑到大漠戈壁還需要眾籌徒步是多大的勇氣才能做的事情瞬間就觸動(dòng)了我，也給自己種下了一顆種子希望自己也能親自感受一次挑戰(zhàn)自己。
從去年2020年8月15日參加葉老師的一階線下課就聽(tīng)到戈壁徒步這項(xiàng)活動(dòng)，當(dāng)時(shí)也沒(méi)想過(guò)自己要去，開(kāi)玩笑大漠戈壁風(fēng)沙露營(yíng)不能洗澡洗頭炎炎夏日被曬黑了怎么辦我怎么可能去呢？神奇的是種子的力量是那么強(qiáng)大在心中種下就會(huì)想方設(shè)法去達(dá)成，5月份葉老師又一次在線上公開(kāi)招募沙漠戈壁徒步這次我動(dòng)心了5月開(kāi)始發(fā)起眾籌用了15天的時(shí)間完成了帶著大家的支持和信賴(lài)開(kāi)始籌備裝備了，挑戰(zhàn)已經(jīng)開(kāi)始了。
（眾籌篇待續(xù)）
真正的原因就是內(nèi)心的渴望，強(qiáng)烈的企圖心當(dāng)然是好的企圖心只要你想上帝就會(huì)為你開(kāi)路。6月按照陶冶戶(hù)外張甫教練給大家的輔導(dǎo)方案開(kāi)始列清單，第一次采購(gòu)裝備雖然不熟還是按照要求一一采購(gòu)了最后一步就是訂機(jī)票了群里就有小伙伴問(wèn)幾號(hào)到呀？可以提前適應(yīng)一下大西北的環(huán)境感受當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情，于是和上海的格格姐姐確定7月30日飛敦煌感受當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情。7月買(mǎi)機(jī)票往返機(jī)票，第一次在西安和蘭州轉(zhuǎn)機(jī)第一次獨(dú)自飛那么遠(yuǎn)心理是滿(mǎn)懷期待和興奮接下來(lái)將會(huì)發(fā)生什么呢？
二出發(fā)敦煌
籌備了將近3個(gè)月的行程要出發(fā)了，29號(hào)晚上失眠了第二天彭教練就送我登機(jī)早上還下著大雨被淋濕了，心由境轉(zhuǎn)一切都是最好的安排到達(dá)機(jī)場(chǎng)雨就停了。
到達(dá)西安轉(zhuǎn)機(jī)途中遇到樊登書(shū)店留個(gè)影。接著飛敦煌。
到達(dá)敦煌機(jī)場(chǎng)，一出機(jī)場(chǎng)大門(mén)一股熱浪襲來(lái)氣溫41℃，從廣西喀斯特地貌濕潤(rùn)氣候到達(dá)大西北的干旱高溫氣候一下適應(yīng)不了，不過(guò)等了一會(huì)格格姐姐也到了接機(jī)的小哥哥也到了我們就坐車(chē)回客棧了。
大西北的瓜真的超級(jí)甜甜到膩，西瓜甜瓜都是甜到膩源于敦煌9點(diǎn)多才天黑，日照時(shí)間特別長(zhǎng)。這是老板給我們切好的西瓜和甜瓜。剛到敦煌就打破我的認(rèn)知原來(lái)同一片藍(lán)天下時(shí)差還有那么大，不走出來(lái)永遠(yuǎn)不知道。讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路還真是有道理。
三行程
7月31日和格格姐姐去了莫高窟和看了《又見(jiàn)敦煌》
莫高窟給我的印象就是干和燥，全年的降水量?jī)H有4厘米，只有這樣的天氣莫高窟才能保存下來(lái)給后世一睹真容，參觀的感受就是希望能在洞窟里修行打坐。（天氣實(shí)在太熱）如果沒(méi)到過(guò)也不會(huì)產(chǎn)生這樣的想法，驚嘆在2000年的歷史長(zhǎng)河中能融入各個(gè)朝代的歷史文化。
《又見(jiàn)敦煌》是王潮歌老師的創(chuàng)作作品，很有創(chuàng)意把古人和今人隔空對(duì)話，張騫、王道士等等歷史人物活靈活現(xiàn)的展現(xiàn)出來(lái)。《千年一瞬間》是主題曲，最后的呈現(xiàn)對(duì)我沖擊很大，不管是大唐盛世還是漢朝2000千沉浮也就是一瞬間，所以在有限的時(shí)間里去見(jiàn)相見(jiàn)的人去做想做的事不要猶豫。
一輩子有多長(zhǎng)？一輩子不過(guò)一瞬間；一千年有多長(zhǎng)？春一去，冬一來(lái)，千年不過(guò)一瞬間……
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 《又見(jiàn)敦煌》
8月1日去看了鳴沙山和月牙泉
鳴沙山和月牙泉是敦煌的著名景區(qū)之一，大自然的鬼斧神工把山變成沙山，那一道道沙山在大沙漠空靈壯闊，置身于其中已經(jīng)被洗禮了。大自然的奇觀，茫茫大漠戈壁卻有月牙泉長(zhǎng)年不干涸。這樣的奇景不身臨其境怎么有感受？
我在鳴沙山留下了那一抹紅，是意味著還會(huì)再來(lái)嗎？
8月2日拍飛天照和出征大典
當(dāng)拍飛天照的時(shí)候瞬間穿越了，自己好像也是曾經(jīng)那個(gè)時(shí)代的女人，美和大氣有韻味。提前來(lái)到敦煌的好處就是淋淋盡致的感受這座城市感受風(fēng)土人情，這里的人很熱情很好客不管是出租車(chē)司機(jī)還是飯店的老板都會(huì)講當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情讓我能更多的了解這座歷史之城。
我被分到了六隊(duì)，即將出征了當(dāng)時(shí)還是有些忐忑不知道自己能否走完因?yàn)閺膩?lái)沒(méi)有走過(guò)，畢竟是易效能大家庭所以我選擇相信自己能走完。第二天一早就直接去到比賽點(diǎn)了鳴槍開(kāi)走。
08.03
第一天的徒步開(kāi)始了，全程22公里。走了5公里在炎炎烈日下就覺(jué)得筋疲力盡不想走了實(shí)在太累開(kāi)始懷疑人生，做什么不好為什么來(lái)徒步呀？在補(bǔ)給點(diǎn)的時(shí)候一坐下去就不想起來(lái)。組委會(huì)和小伙伴都已經(jīng)動(dòng)身繼續(xù)上路了，受他們的感染我也打起精神繼續(xù)走起來(lái)。沿途都是大漠在大漠里仿佛就只有自己了，第一天還找不到感覺(jué)就覺(jué)得走走就行了，所以落在了后面。
08.04
是四天中最難的一天，全程29公里。在炎炎夏日下41℃高溫多數(shù)在沙漠中和河道中走，不知不覺(jué)又落在隊(duì)伍的后面。在10公里處的時(shí)候身體已經(jīng)到了臨界點(diǎn)熱+疲憊好想放棄做救援車(chē)回營(yíng)地，大偉教練一直督促我快點(diǎn)走當(dāng)時(shí)特別討厭明明這么累了還在催促我自己走不要再催了。在中途的補(bǔ)給點(diǎn)的時(shí)候大偉教練幫我看了腳上已經(jīng)張了兩個(gè)大水泡，可是簡(jiǎn)單拉伸后還要繼續(xù)上路，心理處于崩潰的邊緣。大偉教練說(shuō)要不就把手環(huán)交給我沒(méi)有成績(jī)做救援車(chē)回營(yíng)地，我肯定不肯那么辛苦來(lái)到這里怎能輕易放棄。我說(shuō)不行，于是他就陪著我一步一步往前攥著走他開(kāi)始講自己已經(jīng)走過(guò)了30多次大漠戈壁，還有走過(guò)大漠戈壁的人回到家把自己的獎(jiǎng)牌和戰(zhàn)服掛起來(lái)告訴自己是最牛的。還有那么多支持我的人怎么輕言放棄，他說(shuō)一定攥著我在賽道關(guān)閉前回到營(yíng)地。有時(shí)候自己鼓勵(lì)也是很重要的。此刻我發(fā)現(xiàn)自己身體在疲憊特別特別疲憊但是心靈已經(jīng)在提升不去關(guān)注腳的疼痛，去關(guān)注當(dāng)下走的每一步那種鉆心的痛慢慢變輕，原來(lái)真正的成長(zhǎng)就是在要放棄間還要繼續(xù)堅(jiān)持，直面疼痛和痛苦那一瞬間自己靈魂在升華。直面慘淡的人生看清真相卻依然熱愛(ài)。感謝鞭策我的大偉教練，是我此次徒步鞭策和激勵(lì)我的人，沒(méi)有他我想這次徒步不可能走完會(huì)有太多的遺憾。全程10個(gè)多小時(shí)完成，腳泡還在疼痛還在，但是其中經(jīng)歷的痛苦掙扎又再一次戰(zhàn)勝自己的喜悅。感謝您大偉教練我人生中的鞭策者。
有人3小時(shí)完成有人10小時(shí)完成，誰(shuí)的體驗(yàn)感更強(qiáng)呢？每個(gè)人心中的108公里都不一樣，只要拼盡全力踏實(shí)的往前走就是自己的英雄超越昨天的自己。
08.05
08.05
今天徒步是見(jiàn)自己，今天的行程是最美的。好漢坡確實(shí)這一天中最難的挑戰(zhàn)，在接近終點(diǎn)的時(shí)候有高超教練的幫助和指導(dǎo)還有葉老師的鼓勵(lì)順利挑戰(zhàn)好漢坡。全程21公里感覺(jué)確是最輕松的一天，路程還是那個(gè)路程可是心境卻不一樣了。今天被美景吸引慢慢走，我印象最深也是支撐我繼續(xù)走下去的信念，大偉教練說(shuō):每個(gè)人的108公里都不一樣，有人3小時(shí)完成有人10小時(shí)完成可是兩者的感受完全不一樣只要走完自己心中的108公里就成功了。不管發(fā)生什么我只有一個(gè)信念往前走不要停。
心里話:其實(shí)每天早上起床我都會(huì)懷疑自己第二天能不能繼續(xù)，但是我們的身體總是給予我們支持第二天又能繼續(xù)向前了。通過(guò)這次行走我開(kāi)始對(duì)自己的身體有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)，開(kāi)始思考接下來(lái)的兩天該如何去完成。
看似奇跡，透過(guò)奇跡就會(huì)發(fā)現(xiàn)背后有易效能和陶冶戶(hù)外強(qiáng)大團(tuán)隊(duì)做支撐他們把每一個(gè)點(diǎn)拆解和努力，發(fā)現(xiàn)有時(shí)候人為地創(chuàng)造奇跡。只要有那顆心，就事在人為。
08.06
第四天見(jiàn)未來(lái)
見(jiàn)未來(lái)，夢(mèng)想就在我們耕耘的腳下。我們此刻就在耕耘自己的夢(mèng)想慢慢來(lái)一個(gè)一個(gè)去實(shí)現(xiàn)。此刻我想回家后開(kāi)始跑步從小單位開(kāi)始哪怕一天一公里，只要養(yǎng)成微習(xí)慣就可以慢慢挑戰(zhàn)一個(gè)新的目標(biāo)甚至一個(gè)大目標(biāo)。
今天是我狀態(tài)最好的一天，經(jīng)歷了前三天的辛苦我以為我不能走路了，但是才發(fā)現(xiàn)人的潛能是無(wú)窮的你不逼自己一把都不知道有很厲害。早上起床我就思考今天如何走？調(diào)整狀態(tài)迅速前進(jìn)居然趕超了很多隊(duì)員，在12公里處我發(fā)現(xiàn)腳已經(jīng)開(kāi)始不對(duì)勁了腳泡又長(zhǎng)起來(lái)了，這時(shí)候我轉(zhuǎn)念和自己的腳泡待在一起和自己的不舒適呆在一起，后面速度變慢了沒(méi)關(guān)系堅(jiān)持走收獲小伙伴點(diǎn)贊，這位小姐姐很堅(jiān)強(qiáng)。當(dāng)我挪著腳步往前走的時(shí)候我戰(zhàn)勝了自己，我戰(zhàn)勝了心理的恐懼，和疼痛待在一起。晚上的慶功宴大家都述說(shuō)自己的感受相互道別結(jié)束短暫的4天戈壁徒步，開(kāi)始有些不舍了時(shí)間過(guò)得太快了。在第一天的時(shí)候說(shuō)我再也不來(lái)沙漠徒步了，此刻有種還想?yún)⒓悠渌魬?zhàn)的想法了。
08.07
今天去了敦煌博物館感受當(dāng)?shù)氐臍v史文化，因?yàn)槟_還有些疼所以就沒(méi)有走多少路。同行的是一位浙江的寶爸我們共同參觀。
晚上去沙洲夜市逛逛，大偉教練推薦了當(dāng)?shù)匾患彝撂禺a(chǎn)準(zhǔn)備返程了購(gòu)買(mǎi)一些給我的小伙伴們。還充當(dāng)了一下導(dǎo)游給我介紹敦煌的歷史，雖然還有很多沒(méi)有記住不過(guò)可以通過(guò)之后的書(shū)籍慢慢深入了解。
后記:前天已經(jīng)購(gòu)買(mǎi)了《此生只為守護(hù)敦煌》——常書(shū)鴻傳《我心歸處是敦煌》樊錦詩(shī)，如饑似渴的閱讀，致敬在那個(gè)兵荒馬亂的時(shí)代有這樣一位愛(ài)國(guó)的文化保護(hù)者，為我們后代子孫保護(hù)著這座歷史寶庫(kù)——莫高窟致敬。
08.08
返程了
今天4點(diǎn)50分起床了，趕早上7:35分的飛機(jī)??到蘭州，到蘭州中轉(zhuǎn)飛桂林此次敦煌徒步之旅圓滿(mǎn)結(jié)束了。
此行我的感悟一:蘭州58歲的姐姐在一路的同行中告訴我，她44歲才開(kāi)始創(chuàng)業(yè)有志不在年高。你的大腦里裝的都是積極就沒(méi)有內(nèi)存裝負(fù)面的東西，提升和擴(kuò)大你的認(rèn)知和思維，你的認(rèn)知改變了世界就改變了。不要用年齡限制了自己的思維任何時(shí)候都可以。
感悟二:隊(duì)里一位9歲的小女孩，媽媽是3個(gè)碩士學(xué)位還有3個(gè)孩子，她不僅能處理好孩子還能處理好工作。看到她教育孩子的優(yōu)秀，孩子4天都沒(méi)有跟著媽媽自己獨(dú)立起床整理穿衣和隊(duì)里的姐姐們一起走，父母的高度才是孩子的天花板每個(gè)人的潛能都是無(wú)限大，不能用自己的認(rèn)知限制了孩子的發(fā)展要敢于放手。
感悟三:格格姐姐是一個(gè)雷厲風(fēng)行的女性，家里家外都是一把手積極主動(dòng)極致自律的保持美麗，每天三片面膜，內(nèi)服外用從頭到腳的關(guān)注自己愛(ài)自己，和她在一起發(fā)現(xiàn)美麗原來(lái)不是天生的而是背后的努力付出自律換來(lái)的。
有人說(shuō)：沒(méi)到過(guò)戈壁，不知道生命的意義；徒步是外在的形式，本質(zhì)是心靈的感悟，感受大漠戈壁的深邃，用腳步走過(guò)時(shí)間的驛站，你會(huì)理解路程到達(dá)的不是終點(diǎn)，而是一次新的開(kāi)始。更美的風(fēng)景還在前方，正等待你去穿越時(shí)空，接近真實(shí)，接近自然。
走過(guò)大漠戈壁的蒼涼，觸摸沙粒的魂魄，你會(huì)理解一種無(wú)法阻擋的洪流，卻是來(lái)自一粒粒渺小的沙、一顆顆斑駁的石，步入其中便是一次邂逅，更是一次涅槃重生。
回望來(lái)路，賽道挑戰(zhàn)自我，征途磨練意志，和隊(duì)友之間相依相伴，一起攜手走出心中的戈壁荒灘。你走過(guò)的這段旅程，是壯闊的大漠戈壁對(duì)你的認(rèn)可。
終點(diǎn)處，再回首，于是看盡天地，遇見(jiàn)自己。
最后用《遇見(jiàn)未知的自己》結(jié)束我的行程，去勇于探索那個(gè)內(nèi)在的小孩和未知的自己吧，一回頭你發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)走了很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。發(fā)現(xiàn)自己的潛能無(wú)限之大勇敢去追夢(mèng)吧！??！因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)不知道自己有多么的強(qiáng)大在路上遇見(jiàn)更強(qiáng)大的自己。
此時(shí)已經(jīng)回家第5天身體已經(jīng)恢復(fù)了，挑戰(zhàn)下一次的目標(biāo)又在心理慢慢萌芽，只要有一次挑戰(zhàn)成功就會(huì)上癮停不下來(lái)我現(xiàn)在體會(huì)到了。唯有愛(ài)和熱情不會(huì)停止我還會(huì)繼續(xù)在路上的，慢不可怕可怕的是從來(lái)沒(méi)有開(kāi)始。我已在路上還有什么可怕的。
致敬此行幫助過(guò)我教練和伙伴們
葉老師、高超教練、大偉教練、陶冶的工作人員、格格姐姐、高麥林大哥、郭丹春大哥、小尤、Wendy、蔡琳組長(zhǎng)、婷婷、苗瑜、傅大哥、精油陳校長(zhǎng)、李能梅母女、子睿、李磊、歡哥、甘肅大姐、焦雅…………
