人類最早對時間是沒有概念的，多會吃飯，多會睡覺，多會耕作，多會收獲，主要以事件為依準，比如太陽升起的高度，夏天第一個涼爽的早晨，或者當(dāng)潮汐開始的時候。

他們把主要的認知資源都用來關(guān)心自己的生存問題了，為自己和家人尋找食物來源，避免被野獸給吃掉。他們時間概念主要是以當(dāng)下為導(dǎo)向的，所以他們根本就不需要"過去"和"未來"兩個時間概念。

漸漸地，一些有遠見的祖先，他們的視野超越了日夜的限制，首先觀察到月亮的盈缺，還有四季的變化。利用好這些規(guī)律，人類春天播種，夏天和冬天收獲，冬天儲藏食物。為了躲避野獸，他們搭建房子。有了足夠的食物，不再擔(dān)心生命受到威脅，一些人類有了自由的時間考慮其他的事情。自此，人類就開始了不斷邁向未來的征程。

到后來隨著太陽歷的出現(xiàn)，鐘表的使用，時間不再只是依照自然世界的變化來衡量，時間變成了社會生活中的一種基礎(chǔ)——商店準時開門，人們按時做禮拜，列車時間表依時而定，劇院表演也要按時開演。

如今，我們對時間如此之重視，以至于我們的生活，從年、月、日、小時、分鐘甚至到秒都被放進計劃中。

如今人類生活的節(jié)奏非常快，有可能一直加速下去，而人類的如何適應(yīng)得了呢？幸運的是，我們的大腦能通過預(yù)測當(dāng)下行為的結(jié)果去窺探未來，也能從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)。我們不僅可以回避未來的沖擊，還能用我們的能力改變心理，從而駕馭時間。

而人們某一時間點的行動，并不僅僅取決于當(dāng)時身處的情景，也取決于我們過往的經(jīng)歷，還有我們對未來的期待。

你的時間觀反映了你對待時間的態(tài)度、信念和重視程度。比如，你會花更多的時間思考過去、當(dāng)下，還是未來呢？當(dāng)你思考過去、當(dāng)下或者未來的時候，你的想法是負面的還是積極的，是快樂的還是悲傷的，是滿懷希望的還是充滿恐懼的？本書將人類對時間的態(tài)度分為六類：

?關(guān)注過去的消極時間觀

?關(guān)注過去的積極時間觀

?關(guān)注當(dāng)下的宿命主義時間觀

?關(guān)注當(dāng)下的享樂主義時間觀

?關(guān)注未來的時間觀

?超未來的時間觀

積極懷舊的人總記得那些好的事情，消極懷舊的人總記得那些不好的事情，宿命主義的人相信他的人生由命運控制而他對此無能為力，享樂主義的人享受生活的每一天。未來導(dǎo)向的人總在為未來規(guī)劃，超脫的人相信的靈魂還存在而感到欣慰。