情緒覺(jué)察日記2019.5.4第四天

哇 好棒的一天,昨晚太累了鬧鐘響了好久都沒(méi)醒,被老公輕輕的叫醒又摟著寶寶多睡了一會(huì)兒,妞妞的小身體摸著好舒服好溫暖。還沒(méi)起來(lái)時(shí),聽(tīng)見(jiàn)廚房忙碌的聲音,婆婆一大早起來(lái)做早飯~新鮮的煎餅??加紅豆稀飯,滿滿的愛(ài)?? 等我收拾完,吃著香噴噴的飯心里暖暖的,瞬間把之前對(duì)我婆婆的挑剔、看不慣都忘了只想著對(duì)我的好,雖然不能及自己的母親,但擁有這樣的愛(ài)滿滿的幸福!

今天又要進(jìn)行一整天的學(xué)習(xí),早晨起來(lái)就和老公商量:因中午只有一個(gè)小時(shí)吃飯時(shí)間,回來(lái)折騰為給我喂奶很費(fèi)時(shí)間,自己也會(huì)很累可能也會(huì)影響下午上課的質(zhì)量,就說(shuō)中午12.30點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)到上課附近,老公答應(yīng)了,中午按點(diǎn)到了,還帶了我最愛(ài)的黃燜雞米飯開(kāi)森,見(jiàn)到妞妞更加的開(kāi)心。 藍(lán)色寶寶的老公是不太善于表達(dá)的,很多時(shí)候都是做的更多些。另外今天的學(xué)習(xí)也特別高效,很在狀態(tài),老師復(fù)習(xí)重新講的都在仔細(xì)聽(tīng),收獲很大!課間休息還接收到同桌給的牛肉干,有掛念的感覺(jué)好幸福!? 今天沒(méi)有打開(kāi)情緒開(kāi)關(guān),情緒一直很穩(wěn)定,一整天都處在幸福的狀態(tài)!

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