早上起來照鏡子，忽然注意到愈發(fā)明顯的黑眼圈，眼角竟然還有一條紋路越來越深的小細(xì)紋。

“我發(fā)誓我今晚一定要早點(diǎn)睡！”

每次都信誓旦旦，為了每天容光煥發(fā)，為了吹彈可破的肌膚，絕對不能再熬夜！眼下重重的熊貓眼就是我第一個要拯救的對象，至于嬰兒般嫩滑的肌膚實(shí)在……任重而道遠(yuǎn)。

自從開始學(xué)會使用BB霜、氣墊，用遮瑕膏在疲憊的黑眼圈上抹上幾層，在毫無氣色的臉上打上腮紅，再涂上口紅。我好像已經(jīng)忘記自己的皮膚狀態(tài)差的實(shí)質(zhì)性問題，似乎潛意識里就告訴自己鏡子里打過底妝的我才是真正的我。（可以，很自信）

于是出門必涂BB霜，沒有BB霜，那隔離肯定也要用的。黑眼圈必須用遮瑕膏擋住，就算湊近了看，你能看到我干干的粉狀物質(zhì)。這可以說是我唯一的堅持，但如此執(zhí)著的我我卻堅持不了睡前不刷手機(jī)，堅持不了早點(diǎn)關(guān)機(jī)睡覺。（我的內(nèi)心是崩潰的）

每天晚上打開手機(jī)，常態(tài)就是刷朋友圈，明明朋友圈里顯示的是微商的動態(tài)，卻還是不厭其煩樂此不疲一遍遍地刷。打開訂閱號，看兩三個常關(guān)注的公號更文，看看最新八卦，看看撩男神的套路……

在求知欲的帶動下刷完想了解的一切，可還是不想睡。

奇怪的是身邊也并沒有那個徹夜陪你聊天到條件的朋友or男朋友，可就是有一股不知道從哪塊石頭里蹦出來的執(zhí)念——

我就是不想放下手機(jī)，不想睡。

我有時會有一種很奇怪的心態(tài)，我會覺得如果我現(xiàn)在這個點(diǎn)就睡了，太浪費(fèi)時間了。一天的時間那么短暫，我該再堅持一會兒，晚點(diǎn)睡。

可事實(shí)是睡前我也沒并沒有干什么有意義的事情，而第二天還是一覺睡到太陽曬屁股，睡眠狀態(tài)不好不說，更是浪費(fèi)了大好的晨光。

我想大多數(shù)人都和我一樣，得了晚睡強(qiáng)迫癥，不到那個點(diǎn)，你不會主動放下手機(jī)。好像日理萬機(jī)的大忙人，忙活到深夜還不能入睡。然而，這種晚睡的狀態(tài)是我們自身的選擇。

小時候，還生活在農(nóng)村。我每天晚上等著新聞聯(lián)播結(jié)束，然后和爸爸媽媽看一集電視劇，八點(diǎn)左右睡覺。第二天一早到學(xué)校上早自習(xí)，六點(diǎn)多起床。小學(xué)和初中階段都早睡早起，但是睡眠時間完全是充足的。那個時代沒有特別普及的手機(jī)和電腦，連電視也沒有五花八門的頻道可以選擇。

再看看現(xiàn)如今我弟弟的常態(tài)，由于在學(xué)校住宿，固定的熄燈時間和規(guī)律作息表讓他們不得已早睡早起?；氐郊乙院蠛喼本褪敲擁\的野馬，被各種電子設(shè)備毒害，深夜拿著手機(jī)看武俠小說，散發(fā)著屏幕那點(diǎn)幽微的光。他讓我敬佩的一點(diǎn)就是:無論睡多晚，第二天只要可以打開電腦玩游戲，就可以起的比誰都早。

好想語重心長地對他說:“看你滿臉的粉刺痘痘，快早點(diǎn)睡！”然而，我自己都做不到，想想還是不開口了。

看了各類書，總是在提醒我們最佳睡眠時間，告訴我們必須在12點(diǎn)前入睡，才能修復(fù)各個身體部位?？墒悄悴贿€是輾轉(zhuǎn)難眠，不甘心就這樣乖乖閉上眼睛進(jìn)入夢鄉(xiāng)。強(qiáng)迫癥太多了，晚睡強(qiáng)迫癥是種病，好多人都有的病，得治！希望不是因?yàn)闊o處宣泄的煩惱而讓你遲遲不睡，就算是煩惱，也不要再多想，好好睡一覺，也許更能平復(fù)你的心情。

寫著寫著，我就困了。祝我們早日治愈，從這一刻開始，放下手機(jī)。晚安！