鼓勵(lì)or表揚(yáng)

斯坦福大學(xué)著名發(fā)展心理學(xué)家卡羅爾·德韋克在過去的10年里,和她的團(tuán)隊(duì)都在研究表揚(yáng)對(duì)孩子的影響。

他們對(duì)紐約20所學(xué)校,400名五年級(jí)學(xué)生做了長(zhǎng)期的研究,這項(xiàng)研究結(jié)果令學(xué)術(shù)界震驚。

在實(shí)驗(yàn)中,他們讓孩子們獨(dú)立完成一系列智力拼圖任務(wù),總共三輪測(cè)試。

研究人員隨機(jī)地把孩子們分成兩組,一組得到的是一句關(guān)于智商的夸獎(jiǎng),即表揚(yáng),比如:“你在拼圖方面很有天分,你很聰明。”

另外一組孩子得到是一句關(guān)于努力的夸獎(jiǎng),即鼓勵(lì),比如:“你剛才一定非常努力,所以表現(xiàn)得很出色?!?/p>

為什么只給一句夸獎(jiǎng)的話呢?德韋克解釋說:“我們想看看孩子對(duì)表揚(yáng)或鼓勵(lì)有多敏感。我當(dāng)時(shí)有一種直覺:一句夸獎(jiǎng)的話足以看到效果。”

結(jié)果發(fā)現(xiàn),那些在第一輪被夸獎(jiǎng)努力的孩子中,有90%選擇了難度較大的任務(wù)。

而那些被表揚(yáng)聰明的孩子,則大部分選擇了簡(jiǎn)單的任務(wù)。由此可見,自以為聰明的孩子,不喜歡面對(duì)挑戰(zhàn)。

為什么會(huì)這樣呢?

德韋克在研究報(bào)告中寫道:“當(dāng)我們夸孩子聰明時(shí),等于是在告訴他們,為了保持聰明,不要冒可能犯錯(cuò)的險(xiǎn)?!?

這一次,所有孩子參加同一種測(cè)試,沒有選擇。這次測(cè)試很難,是初一水平的考題。可想而知,孩子們都失敗了。先前得到不同夸獎(jiǎng)的孩子們,對(duì)失敗產(chǎn)生了差異巨大的反應(yīng)。

那些先前被夸獎(jiǎng)努力的孩子,認(rèn)為失敗是因?yàn)樗麄儾粔蚺Α?/p>

德韋克回憶說:“這些孩子在測(cè)試中非常投入,并努力用各種方法來解決難題,好幾個(gè)孩子都告訴我:‘這是我最喜歡的測(cè)驗(yàn)?!?/p>

那些被夸獎(jiǎng)努力的孩子,在這次測(cè)試中的分?jǐn)?shù)比第一次提高了30%左右。而那些被夸獎(jiǎng)聰明的孩子,這次的得分和第一次相比,卻退步了大約20%。

德韋克一直懷疑,表揚(yáng)對(duì)孩子不一定有好作用,但這個(gè)實(shí)驗(yàn)的結(jié)果,還是大大出乎她的意料。

她解釋說:

鼓勵(lì),即夸獎(jiǎng)孩子努力用功,會(huì)給孩子一個(gè)可以自己掌控的感覺。孩子會(huì)認(rèn)為,成功與否掌握在他們自己手中。反之,表揚(yáng),即夸獎(jiǎng)孩子聰明,就等于告訴他們成功不在自己的掌握之中。這樣,當(dāng)他們面對(duì)失敗時(shí),往往束手無策。

在后面對(duì)孩子們的追蹤訪談中,德韋克發(fā)現(xiàn),那些認(rèn)為天賦是成功關(guān)鍵的孩子,不自覺地看輕努力的重要性。

這些孩子會(huì)這樣推理:我很聰明,所以,我不用那么用功。他們甚至認(rèn)為,努力很愚蠢,等于向大家承認(rèn)自己不夠聰明。

德韋克的實(shí)驗(yàn)重復(fù)了很多次。她發(fā)現(xiàn),無論孩子有怎樣的家庭背景,都受不了被夸獎(jiǎng)聰明后遭受挫折的失敗感。

男孩女孩都一樣,尤其是好成績(jī)的女孩,遭受的打擊程度最大。甚至學(xué)齡前兒童也一樣,這樣的表揚(yáng)都會(huì)害了他們。 

鼓勵(lì)是指鼓勁而支持,表揚(yáng)則是指對(duì)一件事或品行的贊揚(yáng)、宣揚(yáng)。

鼓勵(lì)通常是針對(duì)過程和態(tài)度的——"爸爸看到你這學(xué)期的努力,為你驕傲?。?/p>

表揚(yáng)通常是針對(duì)結(jié)果和成效的——"爸爸看到你成績(jī)提高,為你高興!

多鼓勵(lì),少表揚(yáng);多描述,少評(píng)價(jià),可以避免孩子被表揚(yáng)綁架,或輸不起,為達(dá)目的而不擇手段。

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