現(xiàn)代生活中有為的007ER都在積極生活，提升自己去賺錢。因為經(jīng)濟體系規(guī)則的緣故，時代在發(fā)展，物價在飛躍工資水平提升確實不大，一提工資物價又更飛天了。哎我為什么要說又字？ 所以很著急啊。著急像瘟疫蔓延在社會上面各個角落，各種光怪陸離的新聞到處都有。黨在打黑除惡掃黃抓賭防騙的同時還要查找間諜，給社會主義人民一個風清氣正盛世太平的共產(chǎn)主義社會，這是好事讓大家有安全環(huán)境繼續(xù)工作，所以我們國家公務員的體系確實很大。

底層為謀生著急，中層為生活著急，高層為事業(yè)著急，頂層人員為規(guī)劃而著急。大家都挺急的，著急是為了解決問題，因為你不急別人就著急，搶占先機把甜頭拿走了；中國不急，資本主義就滅你之心不死。美國還著急的要重回世界第一叻，等等。。。美國好像現(xiàn)在就是世界第一。

那在現(xiàn)階段本人在家?guī)Р○B(yǎng)傷估計要一個季度，這個傷超出了西醫(yī)的能力范圍。曾游轉(zhuǎn)在廣東，海南各大三甲醫(yī)院什么病都查不粗來~焦急的想滅口。不過現(xiàn)在我有挺多時間來思考問題，順便考考證書啊，重新修正一下價值觀啊看看自己的興趣愛好啊，規(guī)劃一下未來的人生道路啊什么的，你看這說著說著又著急了。解決問題就是這個世界應該著急的事情。

這個世界的要點就是解決問題，具體的解決方案其實就兩種，一種是天之道，一種是人之道，不懂的請向返回翻看我寫的修仙經(jīng)濟學1.2.3。emmmmm你不看或者都看不懂沒關系。反正你都看到這里了聽我慢慢扯。

放松要如何與解決問題聯(lián)系呢？

我們生活在一個最好又是最壞的時代。我認為現(xiàn)代化互聯(lián)網(wǎng)信息時代，說它好是因為信息高度發(fā)達，只要有痕跡都能在百度等搜查到，所以病才有得治療啊，不然都打算XX了，這個治療的方法等到小組點評我的文章的時候我再來科普。只要信息透明在誠信網(wǎng)系統(tǒng)上查到，就等于在古代人的臉上烙印。只要放錯的成本足夠高，人們也就會自覺地遵守規(guī)則。那道也就會重回出現(xiàn)。最壞的時代我認為現(xiàn)代技術是在破壞地球環(huán)境為代價，例如南極冰川消融、各種極端天氣，你要是生活在海邊，說不一定第N個7年后南極可能消融，別說去南極，你家都要被淹沒了。

放松的第一要義就是適度 放權。

嗯好像差距很大，我們先來看一看生物是怎么放松的。

人就是生物的頂層，是天地精華。上古之人按照規(guī)律的生活能活個百來歲（黃帝內(nèi)經(jīng)里的對話），那是因為那個時候人們生活的無憂無慮，可以按照規(guī)律的自律性活動。你可能會覺得，人類演化歷史一定是從猴子到人的，科技越來越發(fā)達所以活的歲數(shù)是越來越久。起碼是我生病之后接觸了這些東西之后才知道感覺其實不是。但是你要我拿出證據(jù)我就先跟你講神話。

亞當和夏娃，他們在天堂無憂無慮活著，卻被蛇騙吃了蘋果，被上帝貶下天堂成了普通人。因為吃蘋果代表著 ?欲望 ?。之前他們在天上是沒有欲望，沒有欲望就代表自律和天律相統(tǒng)一，代表人就是自然，沒有欲望的人就是天人合一的自然人。自然能存在多久人就能活多久。而人們的根子里就是欲望重生才逐步的進入懶人社會即科技進步的社會。

講近的。要證明修仙、成神是對的話，首先證明氣功是對的。上個世紀的氣功熱導致很多人走火入魔后被禁止了。但是你不能說氣功就不存在是騙人?，F(xiàn)在很多中醫(yī)大學培訓機構氣功智能功，北京還有黨組織的氣功委員會現(xiàn)在就在推廣招生，天津有用氣功的醫(yī)院效果非常好，氣功戒毒合作機構，這些都是黨和國家承認推廣機構，證明氣功的正確性可行性。之前我已經(jīng)說了這個世界信息發(fā)達你可以自己百度甚至自己去當?shù)乜?。修仙也是氣功的一種。方法千萬萬基礎是氣功。氣功可以解決什么問題呢?如吸毒的毒癮，如各種病痛各種解決不了的痛，我治療方案可不是這個，但我也練習，三天意念小周天，然后就光榮的走火了那感覺相當棒? = O =

放松和放權有什么關系呢？? ? 可以解決問題。? 請牢固的抓住中心思想。人類的問題，是如何更經(jīng)濟快捷的不斷的解決一個又一個以前沒有解決的問題。那放松的第一要義是適度的放權，就是站在更高的上帝視角讓市場活起來，讓有用的東西出來比拼，勝者為王。放權就是為了解決問題，這就是放松的好處。

方法遠比問題多。記住解決問題的方法只有兩個天人之道。選擇人之道，以后的問題積累就會越來越多，選擇天之道，問題就會逐步的化解于無形與自然之間。如何選擇就是你的信息量和選擇能力的問題了。如果有一萬個信息在你面前，你靠自己辨別真假自由組織選擇。但當你只有一個信息，就只能著急的沖進去，撞死在里面?，F(xiàn)代物理量子力學，各種不知名的新粒子層出不窮，已經(jīng)逐步接近世界的本性。科學的盡頭是神學。也就是說人道的盡頭是天道，終究會回歸天之道上。哪怕是模擬的程序和頂層人員的設計，也要按照模仿天道來設計，不然就會垮臺，就會歸于人道。新中國用的就是天道，但是高層和底層認知級別差太大做不到偉人的地步，只能逐步歸于人道。又例如區(qū)塊鏈，就算完全用天道設計，因為程序太完美。要知道天道就是因為是在動態(tài)的轉(zhuǎn)化，所以區(qū)塊鏈也沒有辦法完全接近天道。

好了扯了這么多。來講一點實在的。老子說道無處不在，我來說一下人體最放松的時刻。

睡大覺。

人有思想有主觀能動性。但是羅輯思維的生物學課已近說的很清楚，這可能是虛幻的假象。多的我也不扯了就說睡覺。睡覺分很多個等級，淺、深、動眼多夢時期的睡眠。各種時期的睡眠作用在精英日課里有提到過具體我忘了。

睡覺，人們思想短暫的放棄對自我控制。這段時間非常重要。

第一它符合 天律。

徹底放權讓身體自由的運作。人體是有紀律的，例如人體的穴位就是人體紀律，生物會嚴格按照氣血周表子午流注不斷循環(huán)，暗合天道。你看天上的太陽和月亮是不是按時按點的生，強，落，換。一陰一陽味之于體，陰陽轉(zhuǎn)換味之于化，陰陽化生味之于道。也就是說一個本體都具有兩面性。例如電池有正負級，物種有公母，一輛汽車的器械是陽油料是陰，使用油料車才能動。人體也分陰陽。陽就是人體的功能系統(tǒng)，就是白天能用到的細胞組織絕大多數(shù)是陽系統(tǒng)，就是西醫(yī)上能看的到的系統(tǒng)。那陰系統(tǒng)就是支持和轉(zhuǎn)化系統(tǒng)，是身體里補充能量，油料的細胞。中醫(yī)管陰，西醫(yī)管陽。很多人壞病看不好，是陰系統(tǒng)出了問題，有一些是轉(zhuǎn)換系統(tǒng)出了問題，有一些是化生系統(tǒng)出了問題，有一些全系統(tǒng)的問題。所以西醫(yī)說你都正常啊這是亞健康啊之類的話。用通俗的語言，這里寫的東西你看的懂才能行。

我推薦的治療方案驚天地泣鬼神人體細胞一百萬億個卻能定乾坤。講科學不迷信。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 100 0000 0000 0000 個細胞組成一個人。

因為有陰的轉(zhuǎn)化陽才能有作用。有謂之于器無謂之于用。器 以為用即類比汽車，能用的都是陽細胞。用 類比汽車油料沒有汽車就動不了。所以很多亞健康就治不好要找中醫(yī)。因為中醫(yī)管理的是陰系統(tǒng)。是人體的紀律，記住你得了亞健康就是沒有遵守人體的紀律。

睡覺特點之一就是徹底放松之后，就放權讓機體有自己的規(guī)律去轉(zhuǎn)換化生。

第二它符合 時機

時機很重要，很重要，很重要，很重要。因為我記得有個科學家研究出要早一點睡覺的科學道理然后拿到了700多W的獎勵。

為什么要早睡覺？中醫(yī)認為晚上9點到11點是氣血紀律的三焦經(jīng)絡。三焦經(jīng)是全身，上，中，下三個焦，管理全身筋膜系統(tǒng)。這個時候上床休息是對陰系統(tǒng)最好的修理保護。如何修理和保護呢？1.放權 2.時機。

放權的好處我再上面寫了，而時機是只要過了這個時間點，機會就走掉了，不會再給你任何這個點的機會。在這個時間點要放權讓陰系統(tǒng)來接管身體，要有人體陰系統(tǒng)自然會遵守紀律做出最自然的選擇。在正確的時機放權才是解決問題的最佳途徑。問題是什么樣的時間才是最正確的時機呢？人體紀律是這樣，但是推算到人類社會就要具體分析了。

講了那么多還是要回到主題，放松的好處是為了解決問題，我深入淺出的寫了一些適度放權的規(guī)律和必要性，絕對的放權就不可能的，適度的放權是放松的一種形式，也就是放松的好處。

說句實話寫了這么多都脫離不了道德經(jīng)的圣人無為之事，又或者天地不仁。就是這個意思。

放松的第二要義? 改變

以柔克剛，以弱勝強。放松就意味剛強變松軟，不是軟弱。變則通，通則達。在困境里有毅力的可以改變?？墒歉淖冃枰獣r間絕非一時半點之勇，那只會讓你滅的更快。改變是智慧，改變要勇氣，改變要放松為基礎。心理上的防線要放的下才能有改變。改變不開心狀態(tài)，進入明智開心的狀態(tài)。有癌癥的人如果天天開心，心臟力量屬喜，心力強大會能排除癌癥細胞，達到健康生活。

但是有 前提哦，改變一定要有非常非常強大的基礎。例如四兩撥千斤是因為知道力學結(jié)構找竅門點去實施。水以弱勝火強是要多于火數(shù)倍甚至數(shù)十倍的力量和數(shù)量。所以要看清楚，想透徹，找到背后強大的力量源泉才能放松。放松了才能改變，要相信知識的力量。如果沒想通，剛執(zhí)行一半那可是退不回來了。

放松的第三要義就是? 成功

成功和放松是相互相成的，越成功的人越懂得在重要場合點適度用合適來放松自己。

所以放松的好處有很多，這次就寫這么多。希望能多多放松冥想啊之類有益的練習。會有助于成功的 。