一、這是一個什么樣的故事？

? ? ? ? 媽媽在廚房做飯，兩個孩子在客廳玩耍，一個孩子從茶幾上摔下來磕到頭。媽媽看到妹妹磕到頭，情緒瞬間起來，訓斥哥哥。爸爸看到媽媽訓斥哥哥，提醒媽媽這么吵哥哥是不對的，媽媽意識到自己這么做的確是不對的。

二、故事的核心問題。

? ? ? ? 問題發(fā)生的時候，媽媽的情緒先起來了。

? ? ? ? 生活中，這樣的事情太多太多了。別人說了什么做了什么，我們內(nèi)心里那個憤怒為什么會瞬間出來了？這是一個太強大的模式，甚至我們看不到它的存在，但它卻無時不在。生氣的那個時刻，我們內(nèi)心里有一個聲音，就是你怎么這樣？你這么做真是讓我太生氣了！其實背后就是：我的痛苦我的煩惱，都是你給我造成的。

? ? ? ? 我要看見：

? ? ? ? 孩子之所以發(fā)生了這樣的問題：

? ? ? ? 1.我自己就沒有這樣的能力，這也是我需要成長的部分；

? ? ? ? 2.我沒有這樣的能力，孩子沒有這樣的能力是很正常的，孩子發(fā)生這樣的問題就是我的原因；? ? ? ? ? ? 3.我具有這樣的能力，孩子就是明知故犯。但是我還需要提升陪伴孩子具有這樣能力的能力，我陪伴孩子具有這樣能力的方法還不足，所以，孩子不具備這樣的能力，我需要從自己這里起步找方法解決。

? ? ? ? 我要在成長自己身上下功夫。在生活中，再遇到類似問題的時候，我要去思考，為什么會發(fā)生這樣的問題，發(fā)生這樣的問題有幾種可能性？怎么才不發(fā)生這樣的問題？要想不發(fā)生這樣的問題，方法是什么？讓自己在生活中一次次地練習，練習的多了，正確的方法在思考中就來了。

? ? ? ? 生活教訓：

? ? ? ? 舉例：林兒寫作業(yè)的時候，不能長時間專注完成一項作業(yè)。軟筆作業(yè)不太想寫，一直拖延。媽媽在的時候?qū)懸粫壕拖胄菹?。上學的時間還有一個小時，媽媽認為剩下的作業(yè)如果認真寫的話，孩子用這半個小時完全可以完成自己的作業(yè)，于是媽媽告訴林兒，我們7點要出發(fā)，現(xiàn)在6：00了，你用半個小時寫完作業(yè)，然后整理自己要帶的物品。然后媽媽去做出發(fā)前的準備。等到媽媽整理完回來的時候，發(fā)現(xiàn)，她坐在媽媽的座位，一直在玩媽媽的電腦，作業(yè)一點都沒有做（和佳佳不一樣的地方：林兒不是不會，是明知故犯。）。這時，出發(fā)的時間已經(jīng)到了，媽媽內(nèi)心的火一下子就起來了（發(fā)火的原因：1.自己沒有評估好孩子的階段；2.孩子沒有按照自己的意思來）。? ? ? ? ? ? 林兒寫作業(yè)的時候，為什么不能長時間專注完成一項作業(yè)？

? ? ? ? 因為我自己很多時候也不能長時間專注完成做一件事情，除非自己特別喜歡的事。我自己先做到。

? ? ? ? 軟筆作業(yè)不太想寫，一直拖延。

? ? ? ? 我對我自己不是那么喜歡還有點枯燥的事情也是不想干，也會拖延。所以不是孩子做不到，自己也不容易做到。我需要做的是，做任何事情前，要去想這件事情我應(yīng)該不應(yīng)該做，而不是喜歡不喜歡做。我要在我應(yīng)該做的事情里面選擇我喜歡的事情。如果是我應(yīng)該做而自己不那么喜歡做的事情，自己也一定要做好。

? ? ? ? 復盤：看到孩子這樣的情況：

? ? ? ? 媽媽：你是不是這會兒不想寫??？媽媽看到你這么長時間過去了，作業(yè)還沒有完成，媽媽想了解一下，你的想法是什么呀？媽媽想你肯定有你的想法，林兒肯定知道一會兒該上家塾班了，現(xiàn)在剩的時間已經(jīng)不是很多了，媽媽知道，你肯定不想到家塾班的時候還帶著作業(yè)去，媽媽想要了解一下，你的想法是什么，你這么做一定是有原因的。

? ? ? ? 林兒：（會說出自己的原因。）

? ? ? ? 媽媽：確實是，媽媽聽你講了這么多，也確實是這樣，真是，那怎么辦呀？你的意思是什么呀？現(xiàn)在時間也到這兒了，也該走了，你說咋辦？

? ? ? ? 林兒：會說出自己的辦法：1.我到家塾班再寫（她知道軟筆作業(yè)是沒辦法帶到家塾班寫的。）；2.你再給我半個小時，我寫（有這半小時可以給她，沒有的話就不給）；3.周日中午吃完中午飯就回來寫。（可以同意。）? ? ? ? ? ? 媽媽：你這么想好，為了可以推動你的成長，你覺得媽媽能做些什么？媽媽特別愿意支持你的成長，媽媽就知道現(xiàn)在的林兒跟過去不一樣了，方法可多了。

? ? ? ? 林兒：會說出自己的方法：1.讓媽媽陪著寫（可以陪著孩子寫）；2.想讓媽媽周日的時候早點用午餐，早點回家。（也可以同意）。

? ? ? ? 媽媽1：嗯，你說的**這個方法是可以，媽媽現(xiàn)在特別愿意陪伴你成長，那我們現(xiàn)在開始還是休息下再開始？

? ? ? ? 林兒：現(xiàn)在就開始。? ? ? ? ? ? 媽媽2：你說周日中午早點回來呀，當然可以呀。有可能我們可以早點回來，有可能早不了，那如果早不了了怎么辦呀？? ? ? ? ? ? 林兒：......

? ? ? ? 媽媽：你還有什么方法呀？

? ? ? ? 林兒：沒有方法了。早不了就完不成作業(yè)了。? ? ? ? ? ? 媽媽：那你想做一個能夠按時完成作業(yè)的孩子，還是不能夠按時完成作業(yè)的孩子。

? ? ? ? 林兒：能夠按時完成作業(yè)的孩子。

? ? ? ? 媽媽：很好，我就知道你是一個特別想好的孩子。如果我們以后不想再這樣到時間了完不成作業(yè)，那我們該怎么做啊？? ? ? ? ? ? 林兒：以后好好寫作業(yè)，早點完成作業(yè)，在周日上午就完成所有作業(yè)。? ? ? ? ? ? 媽媽：非常好，這樣真的就可以做到每次都能按時提前完成作業(yè)了。那我們可以對我們的作業(yè)和書法作業(yè)好好做一個規(guī)劃了。我們什么時間做呢？? ? ? ? ? ? 林兒：下周日上完課了。

? ? ? ? 媽媽：好。

? ? ? ? 三、對媽媽陪伴孩子過程的看見、感受。

? ? ? ? 看別人的故事，就會看到媽媽的情緒出來后去解決問題時孩子的狀態(tài)?？梢钥吹胶⒆觾?nèi)心的疑問、委屈和憤怒是怎么一點一點積壓起來的。我們面對問題的時候，到底該怎么做呢？

? ? ? ? 解決問題前，一定先了解清楚情況。了解清楚情況后，想想發(fā)生這種情況的原因是有幾種可能性，每種可能性背后的解決方法是什么。如果想要預防這種問題發(fā)生，問問自己該怎么做。明白了背后的原因，再用對應(yīng)的方法解決問題。陪伴孩子一次次練習，讓孩子學會不同的情況不同的正確的方法。

? ? ? ? 四、對姬老師解決問題的看見、感受。

? ? ? ? 場景一:

? ? ? ? 聽到妹妹哭聲和“咚”的一聲后，媽媽即刻出來看到；妹妹磕著頭(看到問題的發(fā)生沒有情緒)。

? ? ? ? 第一步：先確認孩子的傷情需要不需要處理，需要就先處理傷情；

? ? ? ? 第二步：等孩子情緒平復后向孩子們了解情況；

? ? ? ? 第三步：帶領(lǐng)孩子一次一次用正確的方法練習；第四步：總結(jié)和慶祝孩子的成長。

? ? ? ? 場景二：

? ? ? ? 媽媽看到妹妹磕著頭，情緒起來，訓斥哥哥。哥哥委屈地拿著玩具走了。佳佳情緒平復后，媽媽去做飯。爸爸提醒媽媽兩個孩子一起玩難免磕碰，不能老吵哥哥。

? ? ? ? 第一步：肯定老公的觀察力，感謝老公幫助自己看見了自己；

? ? ? ? 第二步：覺察后進行修正自己的行為。

? ? ? ? 1.就自己錯誤的行為向孩子道歉，請求孩子原諒，向孩子表達正確的做法，和孩子情感連接；

? ? ? ? 2.向孩子們分享孩子們在這個事情中的成長。? ? ? ? ? ? A.通過哥哥的陪伴，佳佳一次次的練習，佳佳已經(jīng)具備了做這個工作的能力；

? ? ? ? B.哥哥非常專注地陪伴妹妹成長，讓媽媽非常感動；

? ? ? ? C.爸爸幫助媽媽看見了自己需要成長和修正的地方；

? ? ? ? D.慶祝，達成共識，愛的連接。

? ? ? ? 場景三：

? ? ? ? 聽到妹妹哭聲和“咚”的一聲后，媽媽即刻出來看到；妹妹磕著頭(看到問題的發(fā)生沒有情緒)。

? ? ? ? 第一步：先確認孩子的傷情需要不需要處理，需要就先處理傷情，安撫孩子的情緒；

? ? ? ? 第二步：等孩子情緒平復后向孩子們了解情況；

? ? ? ? 第三步：引導孩子看到自己為什么摔倒了，怎樣就可以保護好自己不被摔著了。

? ? ? ? 1.讓孩子示范剛才是怎么做的，讓孩子看見摔倒的原因；

? ? ? ? 2.讓孩子思考不摔的方法；

? ? ? ? 3.詢問孩子愿不愿意學習方法，愿意學，就教給孩子在房間玩的正確的方法；

? ? ? ? 4.讓孩子自己用正確的方法做。

? ? ? ? 5.贊賞孩子學會和做到。