面具的作用是為了不讓他人看到自己的真面目，戴上的面具會讓你成為另外一個(gè)樣子。時(shí)間久了就忘記了自己本來的樣子。

今晚回到房間看到先生在看直播看電視（他每天都看），突然我好像什么被調(diào)動(dòng)了，特別生氣，卻沒有說話，先生看到我的表情已經(jīng)把手機(jī)聲音調(diào)到最小了。我卻還不滿足，越想越憤怒，（整天就知道看這些，也不找個(gè)班上，沒用，我壓力這么大，你看不到嗎？）一頓想法的狂轟亂炸，結(jié)論是:我怎么這么悲催，找了這樣的人，我太失敗了，做什么都不好，我沒用。我更沒有資格生氣因?yàn)檫@是自己的選擇。

我躺下，正看《生命的真相》看到財(cái)富的四大關(guān)系，又想起心理學(xué)中我的這些想法，有什么信念？他應(yīng)該掙錢養(yǎng)家言外之意是他應(yīng)該給我更好的生活，結(jié)論是:他本應(yīng)該照顧好我。

我跟先生的關(guān)系，模型是我跟父親的關(guān)系。我嘗試深入，我對父親的認(rèn)知。父親已經(jīng)離開5年了，他沒有給我們留下一句話，然而我猜他會對我說:讓我照顧好弟弟妹妹們。

我對先生種種不滿，其實(shí)是我對父親的不滿在。我覺得他應(yīng)該給母親更好的生活他沒有做到，所以我承接了他的位置我希望我可以照顧好母親和我的兄弟姐妹們。

我對父親對先生的不滿，實(shí)際上是對自己的不滿。我覺得自己沒有照顧好母親和家人，覺得自己一無是處……

當(dāng)我看到這里時(shí)，我恍然大悟，過去用很多信念麻痹自己，父親是善良正直的，吃虧是不一定是福一定不是禍等。來讓自己喜歡上父親，實(shí)際上是我掩蓋了我不滿意父親的事實(shí)。也不滿意自己。

有時(shí)候明明第一反應(yīng)自己“吃虧”的選擇后，第二反應(yīng)是想反悔，不想那樣選擇。

源于我信念的沖突，我不認(rèn)可父親的信念卻逼自己要這樣做，從而沒有做真正的自己。在很多信念中有拉扯。

當(dāng)我今晚看到這里，一開始躺著抽泣，后來實(shí)在忍不住到衛(wèi)生間我嚎啕大哭。先生聽到，到衛(wèi)生間問我怎么了，我當(dāng)時(shí)說不出話來，直到我哭了幾分鐘，再回到房間，又持續(xù)哭了幾分鐘。我給自己在心里做了一個(gè)接受父母法。把責(zé)任歸還給爸爸，并對他說:那已經(jīng)是他做的最好的選擇和愛。我沒有資格替代他的位置。我把位置還給他，我要回到我先生身邊了，我不能在媽媽身邊了。我相信宇宙會把媽媽照顧得好好的。也請爸爸祝福我，我會創(chuàng)造屬于我自己的幸福生活。

在心里做完這一切好像一個(gè)打了很久很久的死結(jié)終于解開一樣的輕松。

先生再問我怎么了，我就跟他把剛才發(fā)生的事情講述一遍。

我說餓了，他起來給我煮面！

特別感恩我先生一直用他的方式提醒我，讓我看到，讓我醒悟，讓我去與父親和解與自己和解！