今天是什么日子
2019年1月24日;? ? 農(nóng)歷臘月初十九
起床：06:00? 就寢：23:10
清晨自問:
我的19年終極目標(biāo)是什么?
今天最重要的一件事是什么?
我今天如何與周圍的人相處?
我今天要學(xué)哪些新知識?
我今天要有怎樣的心情？
我今天怎樣比昨天做的更好？
A、叫醒我的是夢想、而不是鬧鐘
2019年度目標(biāo)關(guān)鍵詞
徒步或慢跑5公里/3次/周
? 慢跑[ ]? ? 徒步[ ]
目標(biāo)2工作學(xué)習(xí)
閱讀搞定三
目標(biāo)3孩子好習(xí)慣養(yǎng)成
早睡早起
目標(biāo)4財富
目標(biāo)5休閑
90天踐行目標(biāo)
1. 簡書寫作每天300字
2. 閱讀效能書籍3本
3. 婚姻咨詢師學(xué)習(xí)：兩周一本書，兩次被咨詢，跟上老師進(jìn)度
1月目標(biāo)
讀完搞定三
兩本婚姻咨詢的書
繪畫分析督導(dǎo)兩次
1月跑步/徒步30公里
本周目標(biāo)
一本婚姻咨詢方面的書
跟上心理咨詢網(wǎng)上課程
簡書3000字以上
兩次運動，每次至少3公里
每天3杯水
本月重要成果
1.教練課義工活動
2.繪畫督導(dǎo)兩次
3.編對聯(lián)送對聯(lián)
4.與家人有美好的連接
5.生命能量提升學(xué)習(xí)
6.情感銀行存款增多
7.創(chuàng)造峰值體驗3次，并在群里分享一次
8. 學(xué)習(xí)服裝療愈課程2天
B、今日要事/三只青蛙/番茄鐘
1. 晨間日記
2.閱讀輸出
3.心理咨詢報名
C、成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
D、財務(wù)檢視
E、人際的投入
咨詢有了框架思維
F、開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書
愛的五種語言
G、健康與飲食
火鍋自制，米飯，其他菜
? ? 1、今日運動:
? ? ? 2、今日飲食:水果+蔬菜
H、好習(xí)慣打卡
早睡? 早起? ?? 閱讀? ? 聽書?? 徒步? ?? ? ? 跑步 記錄孩子閃光點 晨間日記? 喝水3杯 ?講故事? 情感銀行存款?
#宣言（只有感覺好才能做得好）
老師和母親第三個30天目標(biāo)：（相信你能比你真的能更重要）
1.簡書打卡寫起來300字/天
今日小確幸
1. 主動設(shè)計制造溫馨浪漫二人世界，在長期分居的情況下，終于有了寒假，孩子正好也不在，給你獨有的精心陪伴。先生說：這就是我想要的愛情。對此，我很開心喜悅。給予的快樂。
父母教練愛人檢視
生活里我除了是老師，是媽媽，我還是我家先生的愛人，學(xué)了服裝療愈課程對我的幫助是這樣的：?課程對于一直像男生一樣要求自己的我很有幫助，讓我蘇醒，去年買了人生第一支口紅，今年元旦人生第一次做了禮儀小姐，昨天直接坐出租車回家，司機(jī)跟我聊夫妻生活，還是個男的，如果我不綻放一個陌生人怎么鋪道兒聊這個事，我的身份是個咨詢師，去我媽那里，見到了我舅家的表姐，出了車禍，撿了一條命，當(dāng)時坐的我姐夫的摩托車，從跟她的聊天里看到了以前的我自己，除了照顧家人，白天打工，晚上還在山上撿蝎子，有一次跟大伙走丟，一個人晚上在山里度過，天亮才摸爬出來。全村的人幾乎都來看了，她壓力大的覺得把人情都欠下了。我前兩天還參加了學(xué)習(xí)，結(jié)束后有人就送我回家，打的50多元的路費，他說順道，跟我一路暢聊，是我覺得靠近我對他也有價值，我以前肯定不坐，這次我就沒客氣，坐的時候還說我值得擁有，開心接受。寒假第二天就去了我媽那里，呆了一連5天，昨天回來先生還沒生氣，他一個人，是我給他愛的銀行里存款不少。2018年是我跨越階層，打破信念的一年。
不在課堂里主動學(xué)習(xí)，就在生活里被動買單。哈佛大學(xué)的校訓(xùn)里有一句話說：覺得學(xué)習(xí)貴，試試無知的代價。我是深刻體驗過無知的代價
我最近還體會到了一句話：能力能解決問題，能量卻可以吸引美好
看到其中一個畫面里我家先生擁抱我，慢鏡頭抱起來轉(zhuǎn)兩圈，是我家四歲的寶寶拍的。
那是我自己設(shè)計的鏡頭，以前的我就是有想法還不說，如果人家希望這么做，我還不配合，當(dāng)我轉(zhuǎn)念，我的好運氣都來了。當(dāng)我開心，做飯洗鍋就是享受了
今日感恩嘉許
感恩小外甥凡凡的笑容和回復(fù)，50天的你開心一笑是給我最大的獎賞。
????一切美好的發(fā)生不是毫無準(zhǔn)備的不期而遇，而是精心設(shè)計的如約而至。
在思緒整理中遇見更好的自己！
