什么是即興戲??？即興戲劇是在沒有布景、沒有腳本、沒有道具的舞臺上，演員展開與觀眾多元化互動，引導觀眾故事靈感，演員與觀眾在舞臺上合作，現(xiàn)場即興演繹故事小品，加工一段未經(jīng)“剪輯”的故事。

即興戲劇“say yes”的核心理念，和我社工的專業(yè)背景其實很吻合，我始終認為，社工是為了幫助別人成為他自己。去接受每個人、每件事，然后盡可能的成就對方，成就自己。即興的“say yes”在戲劇游戲中體現(xiàn)的淋漓盡致，也許是核心價值觀的認同，讓我對它愛的不能自拔。身為社工人，我也認為，很多即興戲劇的習式和社工專業(yè)的小組工作有著很多相似的地方，可以融會貫通的使用，不過要在實踐中注意側重點。也許是自大學開始的長期做青少年小組工作的經(jīng)歷，也許是天馬行空的本性，也許是命中注定在大學做民工子弟小學志愿者的機緣，我有幸接觸它，很多年以后的現(xiàn)在，開始重新享受其中。其實即興戲劇可以應用很多的場景，青少年成長，壓力放松，團隊建設，社工手法，單純的表演，聚會趴等等。有調查研究表明，即興戲劇對人的14項潛能都有鍛煉與促進，其中包括：創(chuàng)造力、表達、空間構建、支持與接受、應變能力等等。今天想針對創(chuàng)意思維聊聊它的功效。

突破思維局限讓故事有趣有料。

1.把不相關事物聯(lián)起來的主題故事。

玩法：要取不同的建議，例如：形容詞，物品名詞等，將本不相關的兩個詞連在一起成為一個主題。也可以是你看到的東西，腦海里浮現(xiàn)的第一句話，然后串聯(lián)起來，試著編個故事。

例如：“你聽到最好聽的聲音？”答：“呱呱叫”，你眼里女性擁有的衣物是什么？答：“絲襪”?！斑蛇山小焙汀敖z襪”就是我們收獲的建議，然后我們會根據(jù)”呱呱叫的絲襪“這一主題展開聯(lián)想，包含故事發(fā)生的時間、地點、人物、事件、沖突、結局。編好故事也可以嘗試演繹，再具體化故事內容。也可以就“呱呱叫的絲襪”為命題打磨一則廣告，試著編廣告語等。這個將不關聯(lián)的事物聯(lián)系起來訓練創(chuàng)意思維的方法比較普遍。在即興戲劇中，這是特別基本的能力，我們也將其應用到很多的表演習式中，來訓練團隊默契、表達等，除去創(chuàng)意外的其他能力。

3.少即是多的2句話故事表演。

玩法：首先我們會同時在微信群里分別發(fā)兩句自己想到的話。其次把這些話按發(fā)送順序分成兩句一組；再次，句子分好之后，人員也按2人一組分，領取句子。拿到的句子就是臺詞，臺詞的先后順序不能變，而且是你唯一的臺詞，之后根據(jù)臺詞內容編造故事情節(jié)，把臺詞合情合理的演繹出來。

這個是我特別喜歡的游戲。每當我們即興訓練的時候，都特別愛玩這個游戲。這個戲劇游戲是一個去繁求簡的過程，但也正因為簡單到一句臺詞，才激發(fā)了更多的空間去想象，將臺詞融入到場景，角色，故事中，先合理的用肢體演繹出你是誰，發(fā)生的故事，然后說出臺詞，往往比我們有大量對白更有沖擊力。

閉上嘴巴，用身體來表達更好玩！

1.嘗試用身體部位來表演。

玩法：兩人一組，只用手或者腳來表演一段故事（注意體現(xiàn)你是誰、做什么、人物關系、沖突、結局），無臺詞甚至不能露臉。

乍聽上去感覺不知道從何開始。但就是這樣的部位表演來激發(fā)我們對身體運用場景的快速聯(lián)想，現(xiàn)在你可以閉上眼睛，回想一下生活中什么樣的場景或者角色可以用雙手來鮮明的體現(xiàn)出來。然后再想一下，它能發(fā)生什么故事呢？例如：一雙在切菜的手，腦補場景“切菜”，這時突然一不小心切到了手，想象一下，該如何表演這被切的狀態(tài)，另外一雙手（預示著另外一個角色）出現(xiàn)了，它是幫忙包扎的人？還是搶過刀繼續(xù)切菜的人？亦或者其他......諸如此，我們來展開表演，在這個表演游戲里，更像是局部特寫故事，讓自己身體的部分來說話，激發(fā)我們對此的聯(lián)想和觀察與回憶。表演其實體現(xiàn)很多生活的觀察能力，如何做到真實，怎樣抓住角色的細節(jié)展現(xiàn)？這個游戲的訓練無疑是一個拆分的環(huán)節(jié)，我們之前有過一幕只用手來演的即興親子短劇，深受大小朋友們喜歡。

5.用肢體來表演蘊藏在音樂里的故事。

玩法：放一段音樂，然后根據(jù)音樂的節(jié)奏變化來編故事，并和著音樂來表演。全程無臺詞。

音樂總是很神奇，只是一段旋律就能讓聽到的人展開想象。而同一段音樂，不同的人也能編出不一樣的故事。每段音樂因為聽者不一樣的經(jīng)歷和想象力，才有了它不一樣的故事。在即興中，我們有制作3分鐘以內的短音樂，通過聽音樂，感受音樂的節(jié)拍、律動、轉換，從而編造這段音樂的故事，然后表演出來，同樣的沒有臺詞，和著音樂用身體來演繹，這是介于表演和舞蹈之間的聯(lián)系。沒有固定的模板，即興的創(chuàng)作，鍛煉聽的感覺與想象，同樣的要用肢體講故事，告訴別人你是誰，發(fā)生了什么。

簡易版的我們會放一些聲效，比如：風聲，級別不同的風聲，然后根據(jù)這個風聲來扮演角色演繹故事。

打開想象，讓故事來的再HIGH一點！

1.用想象來“畫畫”的創(chuàng)意空間。

玩法：這里的“畫畫”不是真的拿筆作畫，而是通過想象力來進行畫面構建。由一個人先開始，獲得建議關鍵詞。比如“蘋果”，然后其他人根據(jù)這個關鍵詞展開聯(lián)想，例如蘋果在哪里？發(fā)生了什么故事，它的身上它的周圍有什么？大家根據(jù)蘋果構建一幅畫之后留下另外一個關鍵詞，比如“蘋果上的小蟲子”，然后所有人再根據(jù)這個“小蟲子”展開新的畫面聯(lián)想并構建。

畫面構建熟練之后，可以在速度、情節(jié)上提高難度，很多時候情節(jié)有切換顯得更好玩，這就是我們常玩的“創(chuàng)意空間”?？梢蕴魬?zhàn)一下，比如在動物園里不能出現(xiàn)動物，你能想到什么？除了你想到的這個A還能有什么？如此進行，強迫自己再去回憶和聯(lián)想，我的經(jīng)驗是，我們可以把每樣東西具象化，比如它的顏色、紋路、它的質地，也可以把它抽象化，味道、場景。

2.空間跳轉，讓穿越劇來的再猛一點！

玩法：首先由1個人先開始，定住自己一個動作然后合理化動作進行表演（你是誰？在哪？做什么），然后第2個人喊“?！钡耐瑫r，第一個表演的人要保持動作停住，即被凍結，第2名演員根據(jù)第一個人的動作，來找到自己的角色和第1個人一起來演，注意，這個場景和故事與第1個人之前扮演的要毫無關系，跳躍越大越好。依次可以繼續(xù)有第3個第4個人喊停，凍結動作，然后開始新的故事內容。

現(xiàn)在請根據(jù)我的提示來想象下這個角色與故事，有一個蹲在地上的人，伸出一只手指著地上的某一處，想一下他是誰？發(fā)生了什么故事呢？例如：一個蹲在地上發(fā)呆的小孩，看見地上有螞蟻在搬家于是指給媽媽看，媽媽沒有應答，他就滿地打滾，好，停！根據(jù)這個打滾的動作繼續(xù)演新的場景，你扮演一個司機，打開了車門對滿地打滾的人說“嘿，兄弟，碰瓷我見得多了，這錢我是絕對不會賠的?！闭f著使勁的拉著倒在地上的人，這時“?！保?個人上場，根據(jù)這兩個人的動作繼續(xù)演新的故事，也許是，你上來托著那個原本躺著的人，對著拉人的角色說，“看看看看，這戰(zhàn)爭是多么的可怕啊，我們快快清理這些尸體”突然那個“尸體”醒了......這只是我剛剛的一個想象，同樣的動作，我們可以將它穿越到不同的情景里然后去編新的故事，燒腦又好玩。

以上，是我結合即興戲劇對創(chuàng)意思維的訓練與啟發(fā)的部分分享，說實話，即興戲劇的形式很多，鍛煉的能力也很多，這只是冰山一角，而且它注重體驗，在參與中去感受和體悟更為直觀，收獲自然更多。最后一點體會，分享給大家：即興里我們常說，接受，那些好的禮物、壞的禮物都是禮物，接受它。演戲如此，生活亦是如此。