2020.7.27
讀04瀑布與山崖，沒(méi)有奇跡，每件事都按照應(yīng)該發(fā)生的軌跡運(yùn)行
瀑布
當(dāng)我看到“瀑布”這個(gè)詞的時(shí)候，就會(huì)想到第一次成為瀑布寶寶的故事。
在2019年5月份，冉冉老師在高級(jí)故事療愈師群里發(fā)布“瀑布體系”計(jì)劃，為突破自己勇敢報(bào)名成為第一個(gè)“瀑布寶寶”，在導(dǎo)師和伙伴們的鼓勵(lì)、支持下，成功舉辦了“新鄉(xiāng)方糖讀書(shū)會(huì)第100期—父親節(jié)專(zhuān)場(chǎng)”活動(dòng)，成就了新鄉(xiāng)方糖讀書(shū)會(huì)一個(gè)里程碑事件。
回想當(dāng)初，被冉冉導(dǎo)師引領(lǐng)，伙伴們投票支持，每天群內(nèi)鼓勵(lì)，自己通過(guò)書(shū)寫(xiě)安穩(wěn)住內(nèi)心，然后能量滿(mǎn)滿(mǎn)去找場(chǎng)地、定收費(fèi)、定人數(shù)、定流程、寫(xiě)文案，一對(duì)一邀約，發(fā)朋友圈邀約，請(qǐng)伙伴們邀約朋友，跟讀書(shū)伙伴共同努力圓滿(mǎn)100期讀書(shū)會(huì)專(zhuān)場(chǎng)。
正是因?yàn)椤捌俨加?jì)劃”，才使得新鄉(xiāng)方糖讀書(shū)會(huì)第100期這個(gè)里程碑事件圓滿(mǎn)，在新鄉(xiāng)方糖讀書(shū)會(huì)史冊(cè)上描寫(xiě)了濃重的一筆。
通過(guò)這件事也讓我學(xué)到一件事：無(wú)論做什么事情，請(qǐng)明晰自己的目標(biāo)，把目光鎖定在目標(biāo)上，關(guān)注達(dá)成目標(biāo)的每一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)、每一個(gè)關(guān)鍵步驟上，把能量用在每一個(gè)跟目標(biāo)有關(guān)的人、事、物和流程上，能量聚焦可以促進(jìn)事情的成功。
瀑布在我的心里依然成了一個(gè)成功的隱喻，它已經(jīng)超越了一個(gè)有美感的詞，一個(gè)壯觀的畫(huà)面，而成為了影響我人生歷程的關(guān)鍵詞，成為了讓我突破自我限制，讓我更有力量、更有激情的詞。
感恩冉冉老師的瀑布計(jì)劃，感恩幫助我支持我的伙伴們！
奇跡
什么是奇跡？
極難做到的、不同尋常的事情，不平凡的事，前人無(wú)法去想象的事，不能做到的事。
真的是這樣嗎？讓我自忖在真實(shí)的生活里如何跟奇跡連接，讓自己的生活和生命有所不同呢？是不是我們誤解了奇跡呢？
周志建老師在《故事的療愈力量》里這樣說(shuō)“什么是奇跡呢？其實(shí)只要在每天的生活里，創(chuàng)造一點(diǎn)小小的不同，那你就已經(jīng)在今天的日子里，創(chuàng)造了一個(gè)奇跡?！?/p>
我更認(rèn)同周老師的說(shuō)法，也讓我想到了自己與書(shū)寫(xiě)，每天固定在清晨早起或者10分鐘，抑或是一個(gè)小時(shí)，非常專(zhuān)注地陪伴自己的歷程。
早起的書(shū)寫(xiě)是我每天生活的一部分，我不期待自己可以創(chuàng)造什么奇跡，也不期待自己可以解決困境或者挑戰(zhàn)，只是跟自己有一份很深很深的連接，讓我的心安住在書(shū)寫(xiě)里，自由表達(dá)在那一刻涌動(dòng)出的任何的詞語(yǔ)和情感，不修飾、不隱藏，如實(shí)如是地面對(duì)自己。
這樣的書(shū)寫(xiě)讓我一點(diǎn)點(diǎn)看見(jiàn)自己的每一個(gè)起心動(dòng)念和內(nèi)心所有的真實(shí)，真實(shí)讓我心安，真實(shí)讓我越發(fā)了解自己、接納自己。
帶著對(duì)自己的接納，我更愿意回到自己的故事里，回到自己真實(shí)的生命里，我長(zhǎng)出了力量，有勇氣面對(duì)真實(shí)的挑戰(zhàn)，我不再害怕不再逃避。
當(dāng)我愿意真實(shí)面對(duì)自己，當(dāng)我能夠不過(guò)度期待自己必須寫(xiě)出什么來(lái)的時(shí)候，每天都會(huì)有意外的收獲，讓我體會(huì)到書(shū)寫(xiě)的“奇跡”，讓我愈發(fā)喜歡上書(shū)寫(xiě)，愈發(fā)離不開(kāi)書(shū)寫(xiě)，書(shū)寫(xiě)已經(jīng)成為我生活的一部分，每天把書(shū)寫(xiě)中領(lǐng)悟到的部分濃縮成兩三句話(huà)，做成一張精美的圖片留存并分享給有緣的人。
每天都在體會(huì)著書(shū)寫(xiě)帶來(lái)的奇跡，書(shū)寫(xiě)的“奇跡”誰(shuí)寫(xiě)誰(shuí)知道。
應(yīng)該
“應(yīng)該”是制造不安和痛苦的源頭。
應(yīng)該是從哪里來(lái)的，應(yīng)該是怎么影響你的呢？應(yīng)該對(duì)你的幫助是什么呢？
在我的生命經(jīng)歷中，應(yīng)該讓我痛苦不堪。
你應(yīng)該做一個(gè)好孩子，你應(yīng)該做一個(gè)好女兒，你應(yīng)該做一個(gè)好妻子，你應(yīng)該做一個(gè)好媽媽?zhuān)銘?yīng)該做一個(gè)好員工，你應(yīng)該把這個(gè)做好那個(gè)做好，你應(yīng)該理解，你應(yīng)該去，你應(yīng)該做；我應(yīng)該記得，我應(yīng)該做一個(gè)好妻子、好女兒、好媽媽、好員工，......
別人要求我的，我自己要求我的，所有的應(yīng)該是壓在我心頭的大山。
應(yīng)該是一種價(jià)值判斷，它來(lái)自社會(huì)的某種標(biāo)準(zhǔn)，被這樣的標(biāo)準(zhǔn)要求著，我們漸漸失去了自己，那個(gè)“本真的自我”不見(jiàn)了。
本真的我是什么呢？比如孤獨(dú)、寂寞、掙扎和不完美等等，雖然不完美，雖然有掙扎，依然都在努力讓自己活得好一點(diǎn)，這是生命的可貴之處。
那么，我們?nèi)绾卧谶m應(yīng)“應(yīng)該”中，保有“本真的自己”呢？
生命的可貴之處在于都是獨(dú)特的個(gè)體，每個(gè)人都有自己的理解，都有自己的應(yīng)對(duì)方式。
我愿意在“應(yīng)該”和“本真”之間，創(chuàng)造屬于自己獨(dú)特的故事，懂得選擇，懂得承擔(dān)，不再讓?xiě)?yīng)該成為我做自己的羈絆，也不再讓?xiě)?yīng)該影響我的開(kāi)心和快樂(lè)。
今日書(shū)寫(xiě)感悟：
回到自己獨(dú)特的生命故事里
看見(jiàn)自己了解自己接納自己
