文/九月

?感恩已有，真愛自己。

2020.6.9? 星期二? 丹鳳

?金句：

每一天不約而至就是一種心情

每條路寒來(lái)暑往就是一道風(fēng)景

時(shí)光增厚了歲月的年輪

歲月沉淀了生命的厚重

用一顆初心面對(duì)生活

就是對(duì)世界的最好回應(yīng)

——不忘初心

天氣：大雨

情緒：好

起床：06：00

入睡：23：00

今日流水：

早上：陪娃

上午：上班

下午：上班

晚上：今天下雨，晚上沒出去在家玩手機(jī)，運(yùn)動(dòng)。

?感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天?！境删腿沼洝?/b>

1.今天是冥想第54天，跟著語(yǔ)音有節(jié)奏的呼吸，清理身體，真好。

2.今天做了平板支撐+手臂鍛煉。做的時(shí)候很累，然后在跳10分鐘舞，出了一身汗，做完之后洗個(gè)澡睡覺，很舒服。

3.閱讀書籍10頁(yè)。

4.表姐家出嫁女子，今天女方辦酒席，叫我們?nèi)胰コ跃葡?/p>

5.給小寶買的機(jī)器人到了，聯(lián)網(wǎng)很長(zhǎng)時(shí)間都沒聯(lián)上，加客服微信一下子就搞定了，還是要找專業(yè)人士。機(jī)器人很滿意，聽歌，聽故事，詩(shī)詞都可以，晚上陪小寶很好。

?感恩自己今天對(duì)自己情緒的覺察?！居X察日記】

今天下了一天雨，呆在家里休息。

感恩自己看到了這份情緒，親愛的自己，我跟你在一起，感恩你的不離不棄，我永遠(yuǎn)陪伴著你。

?感恩（愛人，父母，或者寶貝）?！举x能日記】

我的家是一個(gè)和樂幸福的家庭

我們享受著富足的生活以及快樂的日子

愛人：今天愛人給大寶改作業(yè)，心情很好，心平氣和的給講題目。

大寶：中午吃飯，忘了打印卷子，吃完飯趕緊回來(lái)，打印卷子把作業(yè)完成。從這件事看出杰杰真的著急了，一直說(shuō)：媽媽我趕不上了，怎么辦。我說(shuō)：沒事，能跟上。然后跟他說(shuō)怎么樣時(shí)間最快，最后剛好趕上。

小寶：晚上小寶聽著機(jī)器人唱歌睡覺，挺乖的，這個(gè)禮物小寶很滿意。

?感恩思考重新塑造了圓滿。【反思日記】

高能要事：

冥想，陪娃，運(yùn)動(dòng)

慷慨助人：（個(gè)人成長(zhǎng)，身心靈）增加給的能力，而不是索取。

分享早安語(yǔ)到群里

分享財(cái)富：享受財(cái)富的流轉(zhuǎn)，接受金錢的富足。（開源節(jié)流）

我感恩金錢帶給我的美好生活和享受，花錢讓我和家人得到很好的體驗(yàn)。

?感恩一切都是最好的安排。【悅納日記】

感恩所有發(fā)生的事情，不管好壞，我都接受。

感恩自己早上吃早餐，我關(guān)愛我的身體。

感恩我今天步行上下班，讓自己的身體得到鍛煉。

感恩今天午休，讓我神清氣爽。

感恩表哥開車把婆婆媽和愛人帶回家。

感恩共修群的群伙伴的一些圖片和能量語(yǔ)言分享以及音頻的分享。謝謝，謝謝，謝謝。

借著肯定生命并呈現(xiàn)活在其中的喜悅，我的愛、力量與智慧增長(zhǎng)。

My love, power and wisdom grow by saying yes to life and showing my joy in it.