用ORID方法回顧一天的生活。

2017年4月26日星期三

O：客觀

我今天做了哪些事情？

1， 冥想+護眼

2， 書院筆記

3， 早餐準備

4， 瑜伽

5， 送寶貝上幼兒園

6， 《人性的弱點》

7， 股票課學習

8， 聯(lián)系房客

9，寫簡書輸出

R：反映

一、你要如何形容今天的情緒

百合（清香型）

二、今天的情緒高峰是什么？

1，踐行每日三省

2，寫簡書輸出

3，今天的待辦清單完成90%

三、今天的低點是什么？

門店銷售受天氣影響很大

四、我努力奮斗的是什么？

實現(xiàn)財富自由（線上——股票、基金、債券，資產(chǎn)合理配置；線下——房產(chǎn)配置，主營業(yè)收入）；更多時間陪伴家人（見證和陪伴孩子的每一個成長過程，更多時間陪伴老公和父母）；帶家人環(huán)球旅行

I：詮釋

1、 我們今天學到了什么？

1， 大眾傳播之核心宣傳與說服，宣傳的定義是傳播信息，說服受眾接受建議；而教育的定義是傳授知識技能，當教育中蘊含反映現(xiàn)象，認可觀點，暗示結(jié)論，這就屬于宣傳的范疇了。接受者自信低易接受宣傳。反思：中國的應(yīng)試教育里存在更多的是宣傳，而且教育，有太多的個人、集體的色彩在里面了。過往自己的觀點立場容易被說服，那是因為自信心不足。

2， 今天下雨，沒有晨跑，改練瑜伽，整個瑜伽過程感受到身體的拉伸，非常舒服。反思：自從開始了晨跑計劃，瑜伽就被安排在晚上，但是晚上8點半以后我的時間是屬于孩子的，需要跟她交流并且同她一起入睡，從晚飯到這個時間練習瑜伽并不合適，也不合理，所以只踐行過一天。最佳方案：早餐晨跑和瑜伽交替進行才是最合理的平衡方案，第二天瑜伽還可以拉伸舒展頭天肌肉因跑步而產(chǎn)生的緊張。

3， 真誠的贊美之后加上“但是”，效果便大打折扣，改成“如果”會好很多；如果要指出別人的錯誤，不要直接的指責別人的錯誤，要學會間接的提出。反思：面對生活中與自己意見相反，或者自己認為對方是錯誤的時候，不要直接的指出別人的錯誤，而應(yīng)該委婉，間接的提出。這方面自己需要改進，以前太“耿直”了，有什么不一樣的想法，覺得別人的過錯都會直接指出來，以后注意修正。

二、今天一個重要的領(lǐng)悟是什么？

1，年報分析，工具帶入分解年報以后，感覺好很多了。年報里的每一個數(shù)據(jù)背后都有一個“故事”，完全符合自己十萬個為什么的好奇心。反思：一個新課題的介入，就是一個解鎖的過程，每一個階段接觸到的工具和經(jīng)驗并不是完美的，隨著知識的深入，會修正和精進之前接觸到的理念和規(guī)則。

2，生命中過往的事情我們是無法改變的，苦難和死亡是一個人短暫生命存在的必然。與其悲觀的觀看日歷數(shù)著剩余的日子，不如積極的記錄度過的每一天。（《追尋生命的意義》）反思：讓自己擁有最有價值的歷史和回憶，一切歡樂和苦難都將成為自己的財富，此時苦難給人的印象會比歡樂帶給人的印象和感悟深刻得多。所以感恩生活，感恩自己所遇見的每一個苦難。

D：決定

有哪些工作需要明天繼續(xù)努力？

1， 冥想+護眼

2， 書院筆記

3， 早餐準備

4， 瑜伽

5， 工商和稅務(wù)年報收尾工作

6， 股票學習

7， 基金第二遍

8，寶貝時間表