千篇之六【一明說心能:幸福之道,從“照鏡”開始】

幸福之道,從“照鏡”開始

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ------ 20191031一明讀《化性談與家庭教育》

今日拜讀了我國近代著名倫理道德教育家王鳳儀老善人的《化性談與家庭教育》一書,感觸良多,與眾人分享之。從斗大字不識的一位農(nóng)民,逐漸成長為一個影響了億萬人的教育家,甚至有人把他的成就可與孔老夫子媲美,不得不讓人贊嘆。

簡單的一句“不怨人”,里面實(shí)則蘊(yùn)含及其深刻的內(nèi)涵。王善人曾經(jīng)“看世上沒有一個好人,我就生氣,氣得長了十二年瘡癆,幾乎沒把我氣死,直到我三十五歲那年正月聽善書,才知道生氣不對,對天自責(zé),十二年的瘡癆一夜功夫就好了,立刻出了地獄?!惫P者自身從事教育培訓(xùn)十年時間,特別是在傳授學(xué)員“心情緒管理”課程的中,更是感受到情緒與健康之間存在著密切的關(guān)系。心理越多的負(fù)面情緒,身體就越不健康。相反心理情緒越是正向,身體就越健康。我們留意一下身邊得過重大疾病的親友,幾乎沒看見一個脾氣好的人。故而單從健康需要,我們都需要照顧好自己的情緒。盡一切可能性,讓自己陽光起來。

不知命無以為君子。知命,知足且認(rèn)命。隨著年紀(jì)和閱歷的增加,越來越發(fā)現(xiàn)知足和認(rèn)命,是非常優(yōu)秀的品質(zhì)。真正知足的人,絕少會心生怨氣。人之所以心中有怨氣,往往都是不滿足于現(xiàn)狀,智慧和能力匹配不上自身的欲望所導(dǎo)致。果真知足,快樂便常相伴;認(rèn)命,是對自己品行有個更全方位認(rèn)識后,而產(chǎn)生的一種臣服的心境。認(rèn)命后,便不再怨天尤人、自怨自艾,而是對生命充滿了感恩和敬畏。無論是達(dá)官貴人,還是平民百姓,終有一天,都會塵歸塵土歸土。欲得好好死(得五福之善終),就得好好活著。

大學(xué)講修身、齊家、治國、平天下,要想幸福(自身幸福,以及讓他人幸福)難免我們需要和他人打交道。無論是與父母長輩相處、還是與兄弟朋友間相處,亦或是與妻子孩子們相處,都要一定的相處之道。大道都是相通,秉著利他之心,想對方所想、急對方所急,與他人相處起來就會愉快很多。幸福之道,貴在和諧,唯以自身內(nèi)在和諧了,才能和他人和諧。正如著名心靈作家張德芬在《遇見未知的自己》一書里所言“親愛的,外面沒有別人,都是自己?!泵咳諏W(xué)會照照鏡子,既需要照有形之境來正衣冠,更需要照無形之境,把一切外在的人事物都當(dāng)成“心”鏡子,問問自己:順利了,是做對了什么?不順利了,是哪里需要改善了?

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