健康減肥日記第78篇

體重沒(méi)

早餐中餐一起? 米飯 白菜? 鴨肉

下午5點(diǎn)? 米飯? 雞蛋

晚上? 甜酒湯圓

早上9點(diǎn)起床? 11.30睡覺(jué)

打羽毛球

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 結(jié)婚后就胖了,加上家里的飯菜比外地好吃太多, 就經(jīng)常忍不住大吃特吃,肚子大了一圈 我都感覺(jué)不是從前那個(gè)帥帥的我了,...
    彭壯閱讀 1,258評(píng)論 0 7
  • 林玲減肥日記1112: 【起床時(shí)間】:05:15am 【今日體重】: 【今日空腹體重】:59.99 【早餐】:維C...
    林玲_ed2a閱讀 1,105評(píng)論 0 0
  • 安裝依賴包 yum install -y yum-utils device-mapper-persistent-d...
    codingJanson閱讀 290評(píng)論 0 0
  • 游戲結(jié)束后的那個(gè)晚上:“爸爸,你該帶我去買(mǎi)衣服了!”“好,好,好,走吧!園丁的初始服裝真是太丑了,丑到我認(rèn)不出你了...
    小魔星的時(shí)間閱讀 537評(píng)論 0 1
  • 我不是詩(shī)人,也不是作家,我只是一個(gè)普通的上班族,熱愛(ài)食物與泥土。盡管如今的外賣(mài)速度比自己做飯方便太多,但我依舊愿意...
    凌森_17閱讀 617評(píng)論 0 1

友情鏈接更多精彩內(nèi)容